Приступ мигрени: симптомы и способы избавиться от недомогания

Многие знакомы с таким неприятным состоянием, как приступ мигрени. Он способен надолго выбить человека из колеи, лишив возможности спокойно заниматься повседневными делами. В статье рассмотрены причины появления и современные правила лечения приступов мигрени.

Что такое мигрень

Мигрень представляет собой патологию на фоне невралгического расстройства, которую сопровождает сильная пронзающая боль в голове и следующие характерные признаки мигрени:

• Болезненные ощущения обычно концентрируются или в правой или в левой части головы.
• Боль очень отчетливо чувствуется, мигренозный приступ ни с чем не перепутаешь.
• Появление в считаные секунды.
• Приступы мигрени регулярно возвращаются.
• Добавляются дополнительные болезненные состояния: тошнотворное чувство, рвотные позывы, давящее чувство в глазных яблоках.
• При ослаблении симптоматики недуга, больной сильно устает, теряет жизненный тонус.

Наиболее подвержены патологии взрослые женщины. Однако ее проявления встречаются практически во всех возрастных и гендерных группах.

Механизм развития

Существуют различные предположения по поводу процесса происхождения приступа мигрени. Ни одно из них в настоящее время полностью не доказано.

Однако лидирует теория, связанная с нарушением регуляции деятельности кровеносных сосудов головным мозгом. При таких обстоятельствах их тонус заметно снижается.

Это ведет к недостаточному снабжению коры больших полушарий питательными элементами и кислородом благодаря следующим неблагоприятным факторам:

1. Увеличиваются в размерах близлежащие к сосудам ткани, тем самым сдавливая их.
2. В результате перебоев в функционировании сердечно-сосудистой системы нарушается кровоток в головной части.

При наступлении указанных обстоятельств, проявляется сильная боль в голове.

Причины недуга

Помимо неполадок в деятельности кровеносных сосудов и их регуляции нервной системой, приступы мигрени могут спровоцировать следующие условия:

1. Неправильный рацион и режим питания. Негативно сказывается голодание, слишком большие промежутки между приемами пищи, а также цитрусы, сладости, соленые и консервированные продукты.
2. Злоупотребление спиртосодержащими и кофеинсодержащими продуктами, такими, как зеленый чай или кофе.
3. Чересчур резкие ароматы туалетной воды, освежителя воздуха, ацетона, бензина.
4. Ослепляющий искусственный свет, моргающие длительное время лампочки.
5. Неожиданная смена метеорологических условий.
6. Нездоровый сон, бессонница.
7. Интенсивные нагрузки, переутомление, недостаточный отдых.
8. Табакокурение.

Чтобы не мучиться частыми приступами, следует минимизировать, насколько это возможно, появление вышеуказанных факторов в жизни больного.

Признаки мигрени

Помимо головной боли, приступы сопровождаются другими неблагоприятными признаками. Различают приступ мигрени с аурой или приступ без ауры.

Аура представляет собой набор предшествующих симптомов, как бы предупреждая недуг.

Они могут выражаться как в размытии и искажении зрительных образов, так и в проблемах с воспроизведением речи или с двигательной активностью. Порой единовременно встречаются несколько аур.

Как протекает приступ

Обычно патологическое состояние проходит через несколько стадий. Рассмотрим подробнее каждую из них:

1. Первоначальная стадия. Возникает за несколько дней до мигрени. Безболезненна, проявляется в смене настроения больного. Он нервничает по каждому поводу, сильно раздражается. Коммуникативные качества постепенно сходят на нет. Чаще всего люди, страдающие от мигреней, уже на этой стадии знают, что их ждет впереди.
2. Аура. Обычно ее продолжительность составляет не больше одного часа, максимум – два. Что такое аура уже было рассмотрено ранее. После окончания этой стадии больной испытывает заметное облегчение.
3. Примерно через час после окончания предыдущей стадии развивается непосредственно мигрень. Сколько приступ продлится, точно не скажет никто. Его продолжительность может достигнуть нескольких дней. Головные боли чаще всего локализуются на одной стороне головы. Их интенсивность зашкаливает и увеличивается при малейшем движении. При этом пострадавший мучается от наступления дополнительных патологических симптомов: тошноты, головокружения, ломоты во всем теле.
4. Конечная стадия. После того как приступ мигрени останавливают, чаще всего принимая медикаментозные препараты, неприятные ощущения стихают. Пострадавшему становится лучше.
5. Стадия восстановления. В этот период больной может спокойно отдохнуть, к нему возвращаются силы и жизненная энергия, повышается аппетит.

  Эффективность массажа при мигрени

Примерно в восьмидесяти процентах случаев приступы протекают в отсутствии первых двух фаз и начинаются сразу с пронзительной боли.

Особенности разновидностей мигрени

Рассмотрим некоторые виды болезненного состояния:

1. При менструальном кровотечении. Боли начинают проявляться примерно за три дня до начала месячных. Более половины всех представительниц прекрасного пола периодически страдают от подобных приступов мигрени. Специалисты это связывают с гормональными сбоями в предменструальный период. Чтобы облегчить неприятные ощущения используют препараты, в состав которых входят женские половые гормоны эстрогены.
2. В детском возрасте обычно происходит из-за переутомления в школе. Кроме того, родители часто отдают ребенка на дополнительные секции и кружки. Неокрепший детский организм не всегда бывает готов к таким нагрузкам. Ситуация осложняется тем, что дети не обращают внимания на начальные признаки болезни или не хотят об этом рассказывать взрослым. Часто у детей помимо головы болит еще и область живота.
3. При вынашивании ребенка. Приступы мигрени в интересном положении встречаются нечасто. Однако примерно у двадцати процентов будущих мам встречаются в первом триместре.
4. Мигрень глаз. В этой ситуации пропадает чувствительность глазных мышц, появляется двоение в глазах. Состояние часто сочетается с обычным приступом мигрени.
5. Ретинальная. Боль локализуется в глазной области. От предыдущего вида отличается тем, что часть изображения в глазах пропадает или полностью отсутствует.
6. Хроническая. Ее характерным признаком является повторение нескольких новых приступов, одного за другим с небольшими перерывами. Длится такое состояние несколько дней и сильно изматывает больного.

Кто подвергается атаке

Существуют определенные группы риска, которые испытывают частые приступы. Причины могут быть следующими:

• Гормональные перестройки. Всем известно, что под действие гормонов чаще всего попадают женщины.
• Возраст. В детском и подростковом периоде приступы мигрени встречаются нечасто. Пик их активности приходится на двадцать – сорок лет.
• Наследственный фактор. Доказано, что предки больных людей тоже страдали от нестерпимых головных болей.
• Род занятий. Установлено, что работники научной сферы, занимающиеся активной умственной деятельностью, чаще остальных испытывают приступы мигрени. Это связано с ежедневными психоэмоциональными нагрузками и стрессом.

Почему повторяются приступы

Специалистами давно установлено, что наиболее предрасположенным к проявлению рассматриваемого недуга люди, у которых снижен иммунитет и в целом ослаблено здоровье. Обычно они мучаются и от других недугов помимо пароксизма мигрени. Лечение такие больные должны получать только в медицинском учреждении.

Опасность частых приступов

Если пустить приступы мигреней на самотек, они могут перерасти в хроническую форму, иначе она называется мигренозный статус. Это очень неблагоприятное состояние, при котором сильнейшие головные боли повторяются все чаще и чаще, а купировать приступ становится все сложнее.

Диагностика заболевания какими способами определяется диагноз

Перед тем как бороться с мигренью, необходимо, чтобы диагноз был подтвержден врачом неврологом. Стандартные методы обследования при болях головы включают в себя:

• осмотр и опрос;
• КТ, МРТ;
• офтальмологический осмотр;
• лабораторное исследование крови.

  Причины возникновения мигренозного статуса

Как можно помочь больному

Что делать при приступе мигрени, чтобы облегчить страдания больного? Здесь выбор небольшой. Существует один самый действенный способ − лекарственные средства. Обычно применяют НПВП. Бывают тяжелые приступы, которые очень сложно предотвратить. В крайних случаях позволяется снимать боль препаратами, содержащими опиум. Например, Морфием. Купить такие средства можно только по рецепту.

Чем можно быстро снять сильную боль

При сильных болевых ощущениях возникает вопрос, как снять приступ мигрени быстро. Рассмотрим самые эффективные средства.

Лекарственные препараты

Наиболее распространенными являются следующие медикаменты:

• Парацетамол.
• Кодеин.
• Имигран.
• Копацил.
• Пенталгин.

Народные средства

Если приступ не успел набрать обороты, помогут проверенные средства от мигрени в домашних условиях.

Создать температурный контраст

Для этого потребуется лечь и укутаться в теплое одеяло. В область ног нужно положить грелку. Для снижения температуры в области головы необходимо прикладывать холодные компрессы на лоб.

Ароматерапия

Бодрящим и снимающим боль средством является эфирное масло перечной мяты. При вдыхании его паров больному спустя полчаса станет гораздо лучше.

Массажные движения

Чтобы облегчить страдания, достаточно подушечками пальцев слегка помассировать височную область в течение пяти минут.

Медитация

Чаще используется, как предупреждение приступа мигрени. Занятия необходимо проводить систематически, только таким образом возможно достичь желаемого результата.

Фиточай

Очень эффективным является отвар из высушенных трав ромашки и мяты. Ингредиенты потребуется взять в равных количествах, залить стаканом кипятка и оставить на десять минут. После процеживания можно пить.

Как лечить мигрень при беременности

Женщинам в положении не рекомендуется злоупотреблять медикаментозными средствами. Однако при несильных головных болях допускается использование несильных препаратов. Например, Цитрамона. При часто повторяющихся приступах назначают таблетки от депрессии. Такие, как Амитриптилин.

Что делать, если лечение не помогает

Когда приступы мигрени не отступают, нарастают болезненные симптомы, и лечение обычными таблетками не имеет должного эффекта, следует рассмотреть лечение при помощи Буторфанола. Это сильнодействующий препарат, который вызывает привыкание, медики рекомендуют его использовать в исключительных случаях, когда другие медикаменты бессильны. Только следует помнить о правильной дозировке.

Побочные эффекты от мигрени

Если не излечить мигрени, как следствие, могут появиться следующие осложнения:

• Мигренозный инсульт. В этом состоянии сильно спазмируются сосуды головного мозга. Из-за чего его полноценное функционирование становится невозможным.
• Постепенное появление эпилептических припадков.



Профилактические мероприятия

Профилактика приступов мигрени начинается с посещения врача и приема лекарств, купирующих болезненные проявления. Но существуют и другие способы. Рассмотрим, как предотвратить приступ мигрени:

1. Есть здоровую пищу, промежутки между едой не должны быть более четырех часов.
2. Не переутомляться, выделять достаточное время для отдыха.
3. Больше спать.
4. Чаще проветривать помещение.
5. Совершать пешие прогулки.

Нет универсального совета, как избежать приступа. Выполнение указанных мероприятий позволит максимально сократить частоту приступов.

Берут ли в армию с мигренью

При диагностировании мигрени у призывника, доктор выдаст для предъявления в призывную комиссию заключение о наличии заболевания, его степени выраженности и возможных осложнений. Именно исходя из этих факторов, комиссия вольна делать заключение, годен молодой человек для военной службы или нет.

Главное, о чем стоит помнить людям, подверженным приступам мигрени, это о своевременном обращении к специалисту для получения эффективного лечения. Рассматриваемая патология очень серьезная, но с ней вполне можно справиться.

Как быстро купировать приступ мигрени Ссылка на основную публикацию

Источник: https://bolitgolova.guru/migren/pristup-migreni

Мигрень, как снять боль, какими таблетками лечить, профилактика

Мигрень – функциональное расстройство, характеризующееся пульсирующими болями в лобной и височной частях головы. Независимо от причины, это расстройство имеет обратимый характер. Но если игнорировать проявления патологии, может перерасти в хроническую форму.

Чем опасна мигрень?

Главным признаком мигрени является приступообразная боль, которая чаще возникает с одной стороны. Причинами неприятных ощущений становятся нарушения в сосудистой системе. В кровеносных сосудах возникает сильный спазм, что приводит к нарушениям биохимических процессов, в частности, с нейромедиаторным обменом. Все это приводит к нестерпимой боли.

Важная информацияОпасность этого синдрома в том, что он не проходит сам по себе, и нуждается в купировании. Если не сделать этого вовремя, симптоматика будет проявляться, и ночью, и днем, и уже в более интенсивной форме. Чем быстрее и грамотнее будет оказана помощь, тем выше вероятность избавиться от односторонней головной боли навсегда.

Этот недуг знаком для многих, так как хоть раз в жизни каждый сталкивался с подобной болью. 10% всех жителей знакомы с ней не понаслышке и могут страдать от мигрени месяцами. Ее опасность еще в том, что она может передаваться по наследству от женщин. Наиболее активно проявляется симптоматика в 30-35 лет.

Мигрень является тем синдромом, который можно лечить самостоятельно при помощи противовоспалительных средств. Речь идет не о первопричинах головной боли, а о пульсирующих проявлениях, которые мешают нормально жить. В остальном же, если симптоматика не проходит длительное время, стоит обратиться к врачу, и он укажет, как вылечить мигрень.

Симптомы, сопровождающие мигрень

Этот недуг не является смертельным, но, несмотря на это, приносит множество неприятных ощущений. Наиболее распространенными симптомами, которые сопровождают мигрень, являются:

• болезненные ощущения в височной, лобной части (при продолжительных и интенсивных болях может отдавать в затылочную и другие части головы);
• тошнота и рвота;
• приступы судорог;
• раздражительность;
• ощущение усталости.

Исследования показали, что мигрень имеет 4 стадии. Течение каждой степени можно определить по конкретным признакам. Между этими этапами наблюдаются улучшения, и человек не страдает от головной боли. Но бывают исключения, и не все мигрени можно разделить на эти стадии.

Первая фаза характеризуется симптомами-предвестниками. Статистика утверждает, что они есть не менее, чем у половины тех, кто ощущал на себе эту головную боль. Признаками мигрени на первой стадии может быть быстрая утомляемость, подавленное настроение и повышенная раздражительность.

Симптомы второго этапа также наблюдаются не у всех, но у трети пациентов проявляются. Во время него больной может страдать от возникновения зрительных или тактильных галлюцинаций. Длится это не менее 30 минут, иногда до нескольких часов.

Наиболее тяжелой и неприятной является третья стадия. Она характеризуется проявлением сильной боли в голове. Длительность пульсирующих приступов может быть до нескольких дней. Интенсивность болезненных ощущений увеличивается, если человек занимается физическими нагрузками. На этом этапе иногда наблюдается тошнота со рвотой.

Несмотря на то, что на четвертой, заключительной фазе, мигрень отступает, некоторые неприятные симптомы все также проявляются. Сильная боль на прошлых этапах негативно отражается на психологическом состоянии человека. Он становится максимально раздражительным, не может сконцентрироваться. Также существует риск впасть в депрессию.

Факторы, провоцирующие приступы мигрени

Чтобы знать, что делать при мигрени, необходимо изучить причины ее возникновения. К наиболее частыми триггерам головной боли являются:

• частые стрессы;
• нарушение режима сна и бодрствования;
• несбалансированное питание, диета;
• интенсивные физические нагрузки;
• применение некоторых препаратов;
• прием гормональных контрацептивов;
• гормональные сбои;
• травмы головы;
• наличие вредных привычек;
• внешние факторы в виде резкого изменения климата, атмосферного давления.

Средства для неотложной помощи

Неотложная помощь при мигрени основывается на купировании синдрома не тогда, когда проявляется при помощи неприятных симптомов, а накануне. Это значит, что стоит принимать меры во время первых признаков вроде общего недомогания или раздражительности.

Если есть возможность, можно сразу прилечь поспать. Часто во время сна симптоматика стихает. Но если причиной недуга являются неврологические причины, во сне мигрень может только усилиться.

Полезная информация Когда неприятные ощущения настигли в помещении, магазине, нужно как можно скорее выйти на свежий воздух. После выпить черный чай с сахаром, потому что именно глюкоза активно борется с головной болью.

Так как причиной становится ухудшение кровообращения, рекомендуют использовать грелку на лоб. Кроме этого, можно сделать массаж шеи, головы – это также поможет улучшить кровоток.

Если присутствуют признаки мигрени, стоит устранить возможные раздражители в виде яркого света, резких, громких звуков. Для этого закрыть окно шторами, выключить свет, приглушить работающий телевизор, радио.

Безопасным, и в то же время эффективным средством от боли является мазь на основе ментола по типу «звездочки». Ее можно использовать даже беременным и кормящим.

Методы лечения мигрени

В зависимости от того, какая интенсивность боли, помощь при мигрени может быть разной. Некоторые проявления можно устранить при помощи простых немедикаментозных способов, или при помощи нетрадиционной медицины. Эффективнее всего симптоматика устраняется при помощи медицинских препаратов.

Если боль настолько интенсивная, что ее невозможно стерпеть, необходимо вызвать скорую помощь. При приезде специалист не сможет сразу диагностировать причину боли, но окажет первую помощь. Для того, чтобы точно узнать, что спровоцировало мигрень, необходимо обратиться за помощью в поликлинику. Профильный специалист назначит дополнительное инструментальное и лабораторное исследование.

Препараты от мигрени

Мигрень не сложно поддается терапии, если известен источник возникновения болезненных ощущений. Медицинские препараты используются как при оказании первой помощи, так и для лечения, профилактики. Для профилактики препараты принимаются в том случае, если количество приступов превышает 2-3 раза в месяц.

Для устранения боли используются обезболивающие – это анальгетики из категории противовоспалительных нестероидных, препараты с алкалоидами спорыньи и триптаны.

При возникновении малейших проявлений синдрома используют Ибупрофен, Ацетилсалициловую кислоту или им подобные. Если сопутствующим синдромом является рвота, устранить ее при помощи Метоклопрамида, Церукала с Домперидоном. Если рвота при мигрени не прекращается, и принять таблетку сложно, используют обезболивающее в виде свечей вроде Вольтарена.

Для того, чтобы усилить эффективность обезболивающих, в дополнение используют кофеин. Можно употреблять Аскофен – в нем уже содержится необходимая доза кофеина. Если используются другие препараты, вместе с ними пьют кофе с чаем или же колу.

При неэффективности вышеперечисленных препаратов снимающих боль, принимают триптаны – Сумамигрен, Нарамиг с Зомигом). В основном их используют после трех неудачных попыток устранить симптоматику.

Медикаменты на основе спорыньи не менее эффективны. Примером служат Дигидергот с Эрготамином и Дигидроэртамином. Преимущество этих препаратов в том, что их состав натуральный, но, несмотря на это, они могут вызывать негативные последствия в виде тошноты и рвоты, болезненных ощущений в мышцах, учащенного сердцебиения.

В качестве профилактических препаратов используют антидепрессанты Прозак с Амитриптином, противосудорожные Вальпроат натрия. Их применение составляет примерно полгода.

Безлекарственные методы

Ответов на вопрос, как снять боль при мигрени, множество. Кроме медикаментозного подхода и использования вариантов народной медицины, пользуются спросом физиотерапевтические процедуры. Чаще их используют в комплексе с препаратами.

Электрофорез – часто используемая процедура с Димедролом, Седуксеном, хлоридом кальция. В качестве препаратов для местно анестезии берется Новокаин с Лидокаином. Из успокоительных предпочитают натрия бромид и Папаверин из спазмолитиков.

Следующей распространенной процедурой является массаж шеи, дарсонвализация, ультравысокочастотная терапия. Не менее эффективными является ванны с радоном, йодом, сероводородом или углекислым газом.

Для получения результата, любую из представленных процедур необходимо проходить в виде курса. Их должно быть не менее 2-3 за год.

Лечение мигрени происходит при помощи лечебной физкультуры, йоги. Также не менее эффективной является медитация, которая помогает улучшить не только физическое состояние, но и душевное.

Кроме этого, для избавления от мигрени стоит придерживаться диеты, так как некоторые продукты могут вызывать головные боли. Она должна быть гипоаллергенной, витаминной, с минимальным содержанием жира, которая нормализует систему пищеварения, улучшает усвоение пищи. Для составления диеты лучше обратиться к специалисту.

Как быстро избавиться от мигрени народными средствами?

Эффективными средствами против мигрени являются народные способы. Они заключаются в употреблении настоек, отваров из трав, ягод, сока овощей.

1. При первых симптомах головной боли можно пить сок сырого картофеля. За один прием достаточно 75 мл жидкости.
2. Отвар мелиссы действует как успокоительное. Для его приготовления нужно взять 3 ложки сухого сырья, залить стаканом воды, вскипятить. Чтобы устранить мигрень, достаточно употреблять по паре ложек жидкости 4 раза за день.
3. Для предотвращения неприятных симптомов используют свежевыжатый сок смородины и калины. Одного стакана в день достаточно, чтобы почувствовать облегчение.
4. Значительно улучшить состояние поможет замена черного чая зеленым.
5. Отвар душицы уменьшает боль. Для готовки понадобится ложка сухого сырья и 0,3 л кипятка. После получаса выдержки, жидкость можно пить. За раз рекомендуется выпивать 150 мл.

Значительным достоинством народных способов в их безопасности. Но для того, чтобы начать их использовать, стоит проконсультироваться со специалистом.

Как предотвратить мигрень?

Думать о том, как снять боль при мигрени, стоит до ее начала. Профилактические меры против болей в голове, заключаются в соблюдении несложных правил:

• уменьшить время провождения перед телевизором, монитором, так как это нагружает не только глаза, но и голову в целом;
• отдыхать, делать перерывы во время физической, умственной нагрузкой;
• по возможности уменьшить уровень стресса;
• исключить из комнаты источники резких запахов, отключить яркий свет, так как это сильнее провоцирует боль;
• соблюдать режим сна, бодрствования;
• откорректировать диеты, уменьшить потребление аллергенов;
• делать лечебную физкультуру или зарядку по утрам, в перерыве на работе.

Представленные рекомендации не смогут полностью отгородить от мигрени, если она уже случалась. При этом синдроме возможно добиться ремиссии, и чем больше человек будет заботиться о своем здоровье, тем дольше будет длиться этот период. Для поддержания состояния также используют медикаменты, народные способы и процедуры.

Мигрень является последствием многих причин, но для того, чтобы улучшить состояние, нужно действовать методом исключения. Для создания полной картины обратиться за помощью к специалистам, которые проведут диагностику и установят возможную причину. Только после этого может быть назначена эффективная терапия, которая не только устранит симптоматику, но и повоздействует на первопричину.

Источник: https://nervy-expert.ru/golovnye-boli/migren/migren-kak-snyat-bol/

Как проявляется приступ мигрени и как его купировать?

Почти 11 процентов населения земного шара страдает от мигрени. Чаще всего мучительные симптомы появляются у представительниц прекрасного пола. Приступ мигрени обычно возникает ночью, во время сна.

Почему повторяются приступы?

Правильное питание при мигрени важно

Хроническая мигрень является в большей степени сосудистой патологией. Подлинная причина, по которой у человека появляются частые приступы мигрени, точно не выяснена. Они могут быть напрямую связаны с патологической активностью мозга. Также они могут быть следствием развившейся гиперчувствительности внутримозговых артерий.

Установить точную цепочку эпизодов сегодня еще невозможно. Но, по мнению большинства медиков, к начавшейся атаке могут быть причастны химические процессы.

На этом фоне могут быть актуализированы опасные изменения, влияющие на кровоток в окружающих тканях, а также в ГМ. Если мигрень атакует человека очень часто, то существует риск изменения сосудов.

Этот процесс диагностируется у людей, находящихся в группе риска. Частые мигрени могут быть вызваны следующими событиями:

1. Алкогольная интоксикация.
2. Стрессовая ситуация.
3. Сильная тревожность.
4. Раздражающие звуки.
5. «Агрессивный» свет.
6. Злоупотребление табачной продукцией.
7. Раздражающие ароматы.

Нередко приступ мигрени является следствием не одного, а сразу нескольких провоцирующих факторов.

Кто подвергается атаке?

Приступ мигрени чаще всего атакует барышень в возрасте 20-45 лет. Главным провоцирующим фактором врачи считают колебание уровня прогестерона и эстрогена.

У большей части представительниц прекрасного пола приступ мигрени напрямую связывается с менструальным циклом. Тяжелее всего эта аномалия переносится во время 1-го триместра вынашивания плода.

Состояние барышни улучшается с наступлением 2-го триместра.

Первый приступ мигрени может дать о себе знать уже тогда, когда девушка переступает порог пятнадцатилетия. Когда барышне исполняется 18 лет, головная боль становится менее напряженной. Но если мигрень имеется в семейном анамнезе, то есть вероятность того, что продолжительность приступов будет увеличена. Семейная история мигрени наблюдается примерно у 80 процентов больных.

Опасность частых приступов

Типы головной боли

По мнению многих специалистов в области медицины, приступы мигрени появляются у людей со слабым здоровьем. Обычно у такого человека имеется целый «букет» хронических патологических состояний. Также человек, у которого наблюдаются частые мигрени, имеет депрессивный характер. Нередко у него появляются симптомы вегето-сосудистой дистонии, невроза или психоза.

Если приступ мигрени появляется слишком часто, возникает риск развития мигренозного инсульта или мигренозного статуса. Под мигренозным статусом понимается очень продолжительный приступ, отличающийся продолжительностью и мучительностью.

Болезненный синдром, локализующийся в 1-й половине головы, быстро принимает распирающий характер. После этого у человека появляется сильная рвота. Этот симптом часто приводит к обезвоживанию организма.

Человек чувствует себя усталым. На фоне сильной слабости появляются судороги. Это состояние требует незамедлительной госпитализации.

Как проявляется аномалия?

Приступ мигрени имеет достаточно специфические симптомы. Если оставить частые мигрени без внимания, то головная боль может атаковать человека до 3-х суток. О том, что человека мучает приступ мигрени, свидетельствуют следующие симптомы:

• мучительная головная боль, локализующаяся по всей зоне;
• усиление боли в случае физической активности;
• сильная тошнота (нередко она переходит в мучительную рвоту);
• зрительные галлюцинации;
• онемение лица;
• покалывания в зоне щек и глаз;
• гиперчувствительность в отношении громких звуков;
• гиперчувствительность в отношении яркого света;
• побледнение кожных покровов;
• постоянное ощущение холода (особенно при этом страдают конечности).

Есть и менее распространенные признаки. Иногда у человека лопаются сосуды глаз, отекают веки как при аллергическом приступе, а также закладывает нос. Сопутствующий этим признакам насморк нередко ведет человека по ложному следу и заставляет его лечить аллергию.

После приступа психика человека может быть затуманенной. Это состояние определяется как фаза «постдроме».

Как можно помочь больному?

Лечение мигрени

Человек должен самостоятельно определять начало приступа. Безошибочно определить симптомы может только больной «со стажем». Чем раньше будут обнаружены симптомы, тем реальнее возможность купировать развитие опасных для здоровья и жизни осложнений.

Снять приступ мигрени желательно тогда, когда развивается стадия предвестников. Первоочередной задачей является купирование болезненного синдрома. Быстро купировать боль можно при помощи нестероидных антивоспалительных медикаментов.

При первых симптомах приступа мигрени рекомендуется принимать легкие болеутоляющие препараты, которые отпускаются безрецептурно. Если боль отличается ярким характером, то человеку необходимо принимать рецептурные версии НПВП.

Эффективно и быстро купировать приступ мигрени можно при помощи триптанов. Они были первыми медикаментами, предназначающимися для лечения этого патологического состояния.

Главным химическим веществом ГМ, принимающим активное участие в развитии мигрени, является серотонин. Прием триптанов способствует сдерживанию уровня серотонина в ГМ.

Помощь при сильной боли и тошноте

Если сильная боль мучает человека очень часто и не реагирует на иные медикаменты, ему назначается прием опиатов. К опиатам следует отнести:

1. Кодеин.
2. Демерол.
3. Морфин.
4. Оксиконтин.
5. Буторфанол (помогает тогда, когда частые головные боли не реагируют на указанные выше препараты).

Многие медики настороженно относятся к опиатам. Их прием при первой линии лечения аномалии категорически не рекомендован. Некоторые опиаты вызывают серьезные побочные явления. Результаты их воздействия нередко фатальны. Случаи, когда человек погибал на фоне приема опиатов, к сожалению, нередки.

К иным побочным явлениям следует отнести нарушения сна и сознания. Нередко человек мучается запорами. Иногда у него начинается мучительная тошнота.

Прием Реглана также помогает кишечнику больного быстрее усваивать иные препараты, назначенные доктором для лечения мигрени.

Наиболее эффективные средства

Амитириптилин

Также снять приступ мигрени можно при помощи:

• Беллеграла.
• Амитириптилина.
• Эрготамина.

Эти медикаменты признаны наиболее эффективными средствами в борьбе с приступами мигрени.

В составе Беллеграла находятся алкалоиды красавки. Этот медикамент оказывает эффективное седативное воздействие на организм больного. Также прием этого препарата способствует оказанию давления на нервные окончания.

Амитириптин в большей степени является сильнодействующим антидепрессантом. Также он имеет болеутоляющие функции и оказывает эффективное воздействие на многие факторы, провоцирующие появление приступа. Прием Амитириптина способствует снятию стресса и нормализации сна. Также улучшается настроение человека. Этот препарат хорош еще и тем, что он практически не вызывает побочных явлений.

Главной функцией Эрготамина является уменьшение сосудов. Также прием этого препарата способствует снижению объема крови, которая попадает в ГМ пациента. Употребление этого медикамента целесообразно тогда, когда приступ только начинается. Также можно пить его на стадии ауры.

Профилактические мероприятия

Предупреждение приступов мигрени — дело не такое сложное, как кажется на первый взгляд. Человек, страдающий хронической мигренью, должен как можно меньше времени проводить перед монитором компьютера или перед телевизором. У телевизора можно сидеть не более 120-ти минут в сутки. Находиться перед монитором компьютерного устройства желательно не более 40-45 минут в день.

В теплые дни, когда солнце светит особенно ярко, рекомендуется воздержаться от посещения кинотеатров. Также не следует подолгу разговаривать по телефону. Особенно вредно часто и много разговаривать по мобильнику.

Также желательно избегать стрессовых ситуаций. Если такая ситуация возникла, то дышать необходимо ровно и спокойно. Вдох должен быть поверхностным и коротким. Выдох должен быть длительным.

Предотвратить приступ мигрени можно и медикаментозным путем. Для этого больному назначается прием:

1. Вальпроевой кислоты.
2. Тимолола.
3. Топамакса.
4. Депакона.
5. Анаприлина.

Тимолол и Анаприлин — сильнодействующие бета-блокаторы. Остальные медикаменты из списка оказывают антисудорожное воздействие.

Нормализация образа жизни

Очень полезны физические нагрузки. Если человек не является профессиональным спортсменом, то силовым тренировкам желательно предпочесть бег трусцой, аэробику и плавание. Нагрузку при беге нужно увеличивать постепенно.

На работе желательно не переутомляться. Это возможно, если корректно распределить нагрузки. Засыпать и просыпаться желательно в одно и то же время. Особенно это актуально тогда, когда мигрень сопровождается нарушениями сна. Сон должен длиться не менее 8 часов. Также важно отказаться от употребления алкогольной и табачной продукции.

Источник: http://headcure.ru/migren/kak-proyavlyaetsya-pristup-migreni-i-kak-ego-kupirovat.html

Как избавиться от мигрени

СОДЕРЖАНИЕ:1.    Как избавиться от мигрени: жизнь ДО Тренинг «системно-векторная психология» Юрия Бурлана и ПОСЛЕ 2.    Действенные способы, как избавиться от мигрени3.    Избавиться от мигрени — желание каждого4.    Избавиться от мигрени можно

Жизнь прекрасна! Когда нет головной боли, нет приступов, нет симптомов. Когда в твоей жизни появляется значимый результат — молчать об этом нельзя, хочется поделиться. Я нашла действенный способ, как избавиться от мигрени.

Прослушав бесплатные лекции по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, уже спустя несколько месяцев я получила свой результат. Обнаружила, что чего-то в моей жизни давно нет. А это мигрени не было уже несколько месяцев.

Жизнь с болью…

Жизнь до очередного приступа — это постоянный поиск способа, как быстро избавиться от мигрени.

Когда мучают периодические головные боли по нескольку раз в месяц, а то и в неделю, ты постоянно выпадаешь из привычного тебе жизненного процесса. Тебя как будто нет.

Ты не живешь, ты лишь существуешь в этой борьбе, один на один с болью и страданием, в надежде поскорее заглушить это состояние. С желанием быстрее пережить его.

• Чтобы снова почувствовать жизнь вне боли.
• Чтобы снова ощутить вкус жизни.
• Ощутить желание сделать глоток воды, еды, получить при этом радость и наслаждение.
• Жизнь после очередного приступа — это когда ты, разбитый, возвращаешься снова к нормальному и естественному для тебя ритму жизни…

1. ДО и ПОСЛЕ — как 2 этапа жизни
2. До — когда ощущаешь жизнь с периодической болью.
3. После — без головной боли уже больше 2-х лет.
4. И об этом моя статья.

Моя жизнь до знакомства с тренингом «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана была совсем другой. Долгие годы меня мучили приступы постоянной головной боли, часто в левой половине головы. Сильная пульсирующая боль и общее ухудшение самочувствия не давали возможности просто жить. Год за годом ситуация лишь ухудшалась.

Приступы становились чаще, и их продолжительность по времени только увеличивалась.

Вначале все безобидно, на первый взгляд. Находились объяснения симптомам, все списывалось на простое переутомление, напряженную работу, учебу.

Помогал единственный способ, как быстро избавиться от мигрени или хотя бы облегчить плохое самочувствие, — быстро находила тихое и темное место, принимала горизонтальное положение и просто засыпала.

Приходилось искать все новые и новые средства и методы, как избавиться от мигрени, если приступ уже начался. Потому как приступы длились уже не часами, а затягивались на несколько дней. Жизнь начинала зависеть от них. Не жила, а лишь существовала в этой зависимости. С оглядкой на то, что можно делать в этой жизни, а что нельзя, чтобы не спровоцировать начало головной боли.

Действенные способы, как избавиться от мигрени

Временное облегчение давали различные советы из интернета — как быстро избавиться от мигрени. Какие принимать медикаментозные препараты, народные средства лечения в домашних условиях.

Я искала способ, как избавиться от мигрени раз и навсегда без помощи лекарств и таблеток. Хотелось подобрать самый оптимальный вариант. Но каждый раз был один и тот же результат: частота и продолжительность приступов снижалась лишь на время.

Все опробованные мной способы можно разделить условно на 2 группы:

1.  те, что помогают сократить количество приступов, профилактика мигрени;
2.  те, что помогают облегчить состояние уже при начавшемся приступе.

Пробовала предотвратить развитие приступа выявлением ряда факторов, способствующих развитию мигрени:

● Режим сна

Мне помогало соблюдение режима отхода ко сну. Необходимо было ложиться не позже 22/23 часов. Тогда сокращалось количество приступов за месяц. Поэтому даже если домой приезжали гости, нужно было соблюдать это условие. Если засиживалась за полночь, на следующий день могла начаться мигрень. Не с самого утра, но к обеду. Приближение приступа всегда определяла безошибочно.

• ● Рацион питания
• Пришлось исключить некоторые продукты, провоцирующие мигрень. С течением времени составила для себя такой список ограничений:— шоколад;— соленые/маринованные огурцы;— сыр;
• — алкоголь.

● Изменение окружающей обстановки

Старалась избегать шумных и многолюдных мест. Нахождение больше получаса в торговых центрах, крупных магазинах, да и просто в душных маленьких помещениях и общественном транспорте могло привести к головной боли. Ощущался дискомфорт и слабость, головокружение. Обычное посещение родительского собрания в группе детского сада могло тоже спровоцировать начало мигрени.

● Массаж

Открыла для себя этот действенный способ избавления от мигрени. Курс массажа спины и шейного отдела значительно сокращал количество приступов в месяц. Примерно в 2 раза. Но эффект от одного курса массажа в 10 сеансов длился всего лишь несколько месяцев.

Как избавиться от мигрени в домашних условиях, когда боль уже началась:

● Изоляция от раздражающего шума и света

Как раз способ найти тихое и темное место помогал. Если удавалось лечь в постель, побыть в одиночестве и тишине. Положение лежа было самым оптимальным, так как при любом движении головная боль усиливалась, сопровождалась тошнотой.

● Пить воду

Совет имеет место быть. Так как во время приступа, который длился порой более суток, кушать совсем не хотелось. Раздражали любые запахи. Тошнило от всего. Считается, если получается пить воду — это предотвращает обезвоживание. Но в последние годы при мигрени очередной глоток воды лишь провоцировал приступ рвоты, который облегчения также не приносил.

● Холодный душ

Для меня этот способ был эффективен, когда приступы были еще не такими сильными и продолжительными. Длились по полдня. Холодный душ в течение 15 минут мог принести значительное облегчение.

В последние годы при длительности приступов около суток и более это не помогало. Самое оптимальное решение было — принять горизонтальное положение в постели. В темноте, тишине и без движения, еды и питья.

Избавиться от мигрени — желание каждого

Каждый, кто испытывает головную боль и мигрени, мечтает найти свой уникальный способ, как избавиться от мигрени раз и навсегда.

Мигрень — это заболевание, как его определяют врачи, и его вызывает ряд причин, о которых следует знать. Получить больше информации об этом поможет статья, которая подробно раскрывает психологические причины недуга. Объясняет, какие люди чаще сталкиваются с данным заболеванием и почему. Читаем:

Как избавиться от головной боли? Мигрень — причины и следствия

Избавиться от мигрени можно

Есть способ, как избавиться от мигрени в домашних условиях. И это реально работает. Для этого нужен лишь доступ к сети интернет и немного свободного времени.

Результат стоит затраченных усилий.

Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана дает новые знания о психике человека. Это позволяет взглянуть на мир иначе, открыть для себя свои качества, истинные способности, точно оценить свои возможности.

Осознание своих врожденных свойств позволяет устранить психологические причины возникновения мигрени. Это меняет жизнь в лучшую сторону.

1. Каждый получит свой результат:
3. Ищите возможность изменить жизнь к лучшему!

Мой личный результат — это совершенно другая жизнь. С наслаждением и радостью, без боязни и тревоги выпасть снова из жизни на несколько дней. Уже больше 2-х лет в моей жизни нет места мигрени. Я живу без приступов головной боли. 

Сделайте шаг на пути к решению своих проблем. Записывайтесь на бесплатные ночные онлайн-лекции тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана тут.

Тайны психосоматики: мигрень

Мигрень – ад заключения в собственной черепной коробке

Ирина Родионова

Редактор:

Татьяна Истомина

Корректор:

Ирина Щербакова

Оформитель:

Алла Кольченко

Источник: https://www.neobhodimo.com/un/1154-ir-kak-izbavitsya-ot-migreni-sposob-pobedit-nedug-navsegda

Как избавиться от мигрени

Что такое мигрень

Остается не до конца выясненным механизм возникновения данного недуга. В настоящее время существует ряд предположений о причинах болезни. Не исключено, что у пациентов могут быть различные предпосылки. А также допускается возможность влияния нескольких факторов одновременно. В целом это понятие включает характерную клиническую картину.

Заболевание не излечивается. Но современные препараты успешно купируют приступы и поддерживают длительное состояние ремиссии.

Эта болезнь не является прогрессирующей. У большинства пациентов рецидивы с возрастом случаются реже, а продолжительность приступов укорачивается. У оставшейся группы проявления остаются на первоначальном уровне. У женщин развитие недомогания часто приходится на период полового созревания, а спад пика обострения связывают с климаксом.

Причины

Генетическая предрасположенность является основным фактором возникновения приступов. Но также наблюдается зависимость от таких показателей, как пол, возраст, образ жизни.

Согласно статистике, большинством пациентов являются женщины работоспособного возраста. Дети почти не подвержены этой проблеме. Основная часть больных страдает как минимум еще одним неврологическим заболеванием.

Существует связь с нарушением функционирования ЦНС.

Симптомы  мигрени

Главным проявлением является интенсивная головная боль, чаще локализованная в одной половине. Не всегда у одного человека болит левая или правая часть, возможно чередование. Иногда боль охватывает всю голову.

Периодичность повторения варьируется от 2 до 8 раз в месяц. Ощущения носят пульсирующий характер и часто распространяются на глаз и челюсть. В редких случаях охватывается затылок и большая часть головы.

Крайне редко болезненность распространяется и на шею.

Сопутствующие симптомы:

1. Тошнота, рвота.
2. Слабость.
3. Светобоязнь.
4. Повышенная чувствительность к звукам и запахам.
5. Сонливость.
6. Головокружение.
7. Изменение поведения.
8. Нарушение перистальтики желудка.

Могут присутствовать не все признаки. Но наличие тошноты и острой реакции на внешние раздражители отмечают почти все люди.

Типы приступов:

• С предвестниками.
• Без предвестников.

У одного человека может наблюдаться чередование приступов двух видов. Под предвестниками понимают любые физические ощущения, предшествующие головной боли.

Предвестники:

• Нарушение зрения.
• Потеря координации.
• Галлюцинации.
• Расстройство слуха.
• Нарушение речи.

Возникновение таких признаков обычно за несколько минут до основного приступа. В таких случаях, речь идет о наличие ауры.

Под этим термином понимается совокупность физических и эмоциональных ощущений, по которым пациент узнает о приближающейся проблеме.

Самыми популярными предвестниками считаются вспышки света, появление пелены, мушек перед глазами. Наиболее распространен тип без ауры. Развитие боли происходит внезапно.

Больной становится нетрудоспособным на срок от 2 до 72 часов. Иногда требуется больше времени. По интенсивности проявления заболевание одно из лидирующих в своей группе. Диагноз не может быть выставлен исключительно на основании клинических проявлений.

Необходимые обследования:

• МРТ головного мозга.
• Рентген шейного отдела позвоночника.
• ЭЭГ.
• Консультация офтальмолога.
• РЭГ.

Данные мероприятия нужны для исключения других причин болей. При отсутствии данных о новообразованиях мозга, глаукоме, повышенном внутричерепном давлении, подтверждается предварительный диагноз.

Особенности заболевания:

• Усиление болей при физических упражнениях и резких движениях.
• Локализация в одной половине головы.
• Ухудшение самочувствия от источников света, звуков, запахов.
• Отсутствие проявлений болезни в промежутках между приступами.
• После обострения человек чувствует себя истощенным, уставшим.
• Заболевание беременной матери не оказывает влияния на ребенка даже в период обострения.

Лекарственные препараты

Препараты необходимо принимать при первых проявлениях. Начавшийся приступ, купируется медикаментозно. Крайне редко обострение проходит без лечения. Таблетки делят на две категории. К первой относят вещества, направленные против симптомов.

Их используют во время уже начавшегося болевого синдрома. Почти весь ассортимент, представленный в аптеке, относится к этой группе. Ко второй категории принадлежат медикаменты, предотвращающие фазы обострения.

Они носят профилактический характер и менее распространены.

Наиболее распространенные лекарства:

• Парацетамол.
• Ибупрофен.
• Солпадеин.
• Кетопрофен.
• Ацетилсалициловая кислота.
• Диклофенак.
• Мигренол.
• Налгезин.
• Экседрин.

Большинство средств, представляют собой таблетки. Это удобно, но не подходит пациентам, у которых во время приступа нарушается перистальтика желудка. Это препятствует всасыванию лекарственных компонентов. Таким людям удобнее использовать спреи. После распыления, спрей уже через 30 минут начинает действовать.

Популярные спреи:

По аналогии можно использовать свечи или инъекции. Зачастую одно действующее вещество можно встретить в разных формах выпуска.

Лечение мигрени в домашних условиях

Существует ряд мер, направленных на облегчение состояния в период обострения. Больному следует расположиться в затемненном и тихом помещение. А также человека следует оградить от физических и эмоциональных перегрузок.

Методы, способствующие избавлению от боли:

1. Принятие ванны. Используют погружение головы в горячую воду или прикладывание смоченного полотенца.
2. Легкий массаж поверхности головы. Это улучшает микроциркуляцию. Также такая процедура снимает напряжение и помогает расслабиться.
3. Прогулка на свежем воздухе. Если нет возможности пройтись в тихом подходящем месте, то можно распахнуть окно, обеспечив приток кислорода.
4. Прослушивание музыки для релаксации. Она представляет собой шум водопада или другие звуки природы.
5. Употребление травяных чаев. Отлично зарекомендовали себя сборы с ромашкой, мелиссой, имбирем, лавандой и душицей.
6. Крепкий сон. Достаточно даже небольшого времени для отдыха. Очень важно успеть вовремя лечь спать, пока приступ не успел развиться.
7. Принятие контрастного душа.
8. Использование упражнений дыхательной гимнастики.

Советы по профилактики мигрени

Страдающим данным расстройством рекомендуется:

Придерживаться определенного типа питания. Есть дробно, небольшими порциями. Изменение уровня сахара в крови ведет к развитию болевого синдрома. Свести к минимуму в рационе количество орехов, шоколада, кондитерских изделий, цитрусов, пищевых добавок и приправ.

Вести тетрадь наблюдений. Необходимо отмечать интенсивность и локализацию болевых ощущений. А также желательно записывать, что происходило накануне, какие продукты употреблялись, сколько времени длился сон. Анализируя данные, можно выделить ряд индивидуальных провоцирующих факторов.

Женщинам, желательно отказаться от гормональных контрацептивов в пользу других вариантов.

Лечащему врачу нужно сообщить обо всех принимаемых препаратах, вне зависимости для чего их назначали.

Бороться с хроническими заболеваниями. Проблемы со здоровьем истощают организм и делают его уязвимым. Некоторые диагнозы оказывают непосредственное воздействие на возникновение приступа.

Чтобы увеличить интервал между приступами необходимо придерживаться определенного режима. Нужно исключить воздействие факторов, провоцирующих обострение.

Факторы, способствующие приступу

• Употребление алкоголя и наркотических веществ.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Стресс, депрессия.
• Нарушение режима сна.
• Злоупотребление кофе и энергетическими напитками.
• Нарушения питания, такие как диеты или переедание.
• Применение некоторых лекарственных препаратов. Особенно, гормонов.
• Недостаточное потребление воды.
• Гормональные нарушения.

Избегая провоцирующих факторов и придерживаясь здорового образа жизни, большинству удается существенно снизить количество рецидивов.

Источник: https://lifestyleplus.ru/kak-izbavitsya-ot-migreni.html