Головная боль: беременность, протекающая с проблемами

Беременность – самый особенный и важный период в жизни каждой женщины. Он сопровождается не только радостью скорого появления малыша, но и периодическим ухудшением самочувствия.

За 9 месяцев у каждой хотя бы несколько раз болит голова, что может вызывать беспокойство.

Головная боль при беременности на ранних или поздних сроках в большинстве случаев является нормой, но иногда свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем и требует особого внимания. Поэтому важно знать, по каким причинам она может возникать.

Сроки беременности и головная боль

На протяжении всей беременности в организме будущей мамы происходят важные изменения. Они направлены на обеспечение плода всеми необходимыми условиями для правильного формирования. При этом беременная девушка может испытывать массу неприятных симптомов, а наиболее частым является головная боль.

Каждая испытывает «свои» ощущения. Это связано с тем, что головная боль может проявляться по-разному. Она различается по:

• Характеру;
• Интенсивности;
• Локализации;
• Частоте;
• Длительности.

В большинстве случаев боль сопровождается другими неприятными ощущениями. Многие сталкиваются с сильной тошнотой, сбоями в ЖКТ, повышенной нервозностью и отсутствием аппетита. Причины проявления неприятных симптомов зависят от срока беременности.

Первый триместр

Начало беременности – самый волнующий период. Первые недели всегда связаны с ухудшением самочувствия, проявляющимся в виде тошноты, слабости, головокружений. При этом болит голова при беременности на ранних сроках практически у каждой женщины. Причины в следующем:

1. Рост уровня эстрогена и прогестерона.
2. Увеличение объема крови.
3. Изменение образа жизни и рациона.
4. Частичное сохранение предменструального синдрома.
5. Ранний токсикоз.

Естественная реакция организма не требует какого-либо лечения. Поэтому придется подождать, пока пройдет адаптация ко всем происходящим переменам.

Второй триместр

На втором триместре организм уже привыкает к особому режиму работы, настроенному на развитие плода. Поэтому ежедневные головные боли нельзя назвать нормой. Они могут являться признаком развития различных заболеваний. Наиболее часто на таком сроке возникают различные воспаления и болезни глаз.

При переутомлении, с которым часто сталкиваются девушки на таком сроке, тоже может болеть голова. Однако это явление носит разовый характер и не требует какого-либо медицинского вмешательства.

Третий триместр

На поздних сроках беременности организм довольно истощен, т.к. большая часть всех важных веществ уходит ребенку. По этой причине заметно снижается иммунитет, а также возрастает риск появления позднего токсикоза. Нередко возникает и головная боль, что связано с увеличением веса, повышенной нагрузкой на позвоночник и нервным напряжением.

Многие женщины начинают заболевать именно в последние месяцы вынашивания ребенка. Поэтому этот период должен сочетаться с максимальной осторожностью и внимательностью к своему здоровью.

О каждом неприятном ощущении во время беременности нужно сообщать своему доктору. Умалчивание повышает риск развития болезней не только у самой матери, но и у ребенка.

Основные причины

Существует большое количество причин, по которым появляется головная боль у беременных. Они могут вызывать ее на любом сроке. Некоторые из причин не представляют опасности, но обратить на них внимание своего врача все же нужно, т.к. при определенных обстоятельствах могут развиться осложнения, которые способны оказать негативное влияние на здоровье будущей мамы и ее ребенка.

Голова у женщин «в положении» может болеть по следующим причинам:

1. Недостаток кислорода. Если беспрерывно находиться в помещении с закрытыми окнами, то это приведет к нехватке воздуха. При таких обстоятельствах может возникнуть боль внутри головы. Также негативным фактором являются резкие запахи (дым, духи, краска).
2. Дефицит гемоглобина. Нехватка гемоглобина может возникнуть очень резко, вызвав головную боль. Причем такая проблема приводит к недостатку кислорода, что тоже способствует появлению неприятных симптомов. От этого может пострадать даже плод.
3. Изменения погоды. Уязвимый организм обладает повышенной метеочувствительностью, что заставляет его реагировать на малейшие изменения в погоде. Это проявляется слабостью, сонливостью, а также болями в суставах и голове.
4. Малоподвижность. При отсутствии движения начинает ломить все тело, причем основные ощущения концентрируются именно внутри головы. Особенно сильно это заметно тогда, когда женщина длительное время сидит в неудобной позе. Это связано с нарушением кровообращения.
5. Переутомление. Головная боль напряжения возникает при долгой монотонной работе, а также излишней нагрузке, связанной с мозговой деятельностью. Избежать ее можно, делая регулярные перерывы на отдых каждые полчаса.
6. Неправильный сон. При несоблюдении режима появляются неприятные головные боли. Негативное влияние оказывает не только нехватка сна, но и его переизбыток. Поэтому стоит ставить на каждое утро будильник, чтобы создать четкий режим.
7. Недостаток жидкости. Беременным нужно пить достаточное количество чистой воды каждый день, т.к. организм потребляет ее в гораздо больших количествах, что связано с вынашиванием ребенка.
8. Неправильное питание. Недостаток пищи приводит к снижению уровня сахара, что вызывает сильную головную боль при беременности. Также она появляется при употреблении вредной еды, причем девушку еще будет тошнить.
9. Отказ от вредных привычек. Если до беременности женщина позволяла себе курить и выпивать, то при изменении образа жизни возникнут головные боли. Они характерны только для первой недели после отказа от никотина и спирта.
10. Лишний вес. Женщины, страдающие ожирением, неизбежно столкнутся с проблемами во время вынашивания малыша. Это будет выражаться в ужасном самочувствии. От этого могут пострадать даже те, кто набрал вес во время беременности.
11. Стресс. Серьезные переживания и страх заставляют постоянно нервничать, истощая нервную систему. Причем оказать негативное воздействие могут даже излишне положительные эмоции, что также следует учитывать.
12. Простуда. Снижение иммунитета повышает риски простудиться. Кашель, насморк, повышение температуры, слабость, головная боль – все это классические симптомы при ОРВИ, ОРЗ или гриппе.
13. Гайморит. Одним из самых неприятных последствий насморка является гайморит. При воспалении гайморовых пазух беременной может становиться очень плохо. У женщины будут выделяться массы слизи из носа, появится постоянный насморк, заложенность носа, изменится голос. Также ее будут мучить беспрерывные сильные боли, которые затрагивают лоб, глаза и переносицу. Они усиливаются при поворотах головы.
14. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Искривление позвоночника в области шеи вызывает массу неприятных симптомов, которые значительно усиливаются при беременности, т.к. на него оказывается гораздо большая нагрузка. У девушки появятся частые боли, отдающие в висок, затылок или даже область лба, а также головокружение и легкая тошнота.
15. Давление. Часто появляются боли при резких изменениях давления, что сопровождается учащенным сердцебиением. При гипертонии могут пульсировать виски, а при гипотонии возникает сильная слабость.

Неприятные ощущения появляются также при обострении любых хронических заболеваний. Во время беременности многие из них вновь проявляются. Как правило, больше всего рискуют те, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой или опорно-двигательным аппаратом. Однако сразу же заниматься их повторным лечением не следует, т.к. ранее выписанные лекарства могут негативно воздействовать на плод.

Посещение врача, диагностика

Большинство беременных женщин очень внимательны к своему здоровью. Но есть и те, кто предпочитает дожидаться серьезных осложнений, игнорируя регулярно появляющиеся симптомы. Иногда неприятные ощущения проходят сами собой, на что и рассчитывают такие люди. Но так бывает не всегда.

Когда нужно обратиться к доктору

Когда сильно или часто болит голова при беременности, нужно обязательно говорить об этом врачу. Резкие боли могут свидетельствовать о серьезных нарушениях (инсульт, инфекция, тромбоз и др.).

Если не придавать им значения, то все может закончиться преждевременными родами, которые приведут к смерти малыша и значительно навредят здоровью матери.

Посетить врача следует в тех случаях, когда боль:

1. Стала систематической.
2. Проявляется именно утром.
3. Затрагивает только часть головы.
4. Вызывает проблемы со слухом, зрением или речью.
5. Сопровождается повышением давления.
6. Дополняется иными симптомами.

Достаточно одного пункта, чтобы сразу же отправиться к врачу. Это очень важно не только для матери, но и для будущего малыша.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно искать причину проблем и назначать себе какие-либо лекарства. Этим должен заниматься только врач.

Диагностика

Выявление болезней при беременности – крайне сложная задача. Применяемые для обследования методы недопустимы при вынашивании плода, т.к. они способны нанести серьезный вред малышу. Единственным, что может назначить врач, являются классические анализы крови и мочи. Но этого недостаточно, чтобы поставить диагноз.

Основным методом исследования в таких обстоятельствах становится наблюдение. Заниматься им должна сама женщина. Для этого потребуется завести специальный дневник, внутри которого нужно отмечать следующие моменты:

1. Подробное описание боли (характер, локализация, интенсивность, длительность).
2. Присутствие иных симптомов и их описание.
3. Вероятные причины (все, что происходило перед возникновением боли).
4. Время суток, когда появилась боль.

На основе таких простых наблюдений врач сможет сделать все необходимые выводы о возможных причинах возникновения боли. Если этого будет достаточно для постановки диагноза, то беременной сразу же будет назначено лечение, направленное на устранение первопричины.

Лечение

Терапия при головных болях у беременных должна быть направлена на устранение причины их возникновения.

Если они появились от естественных изменений в организме, связанных с вынашиванием плода, то потребуется лишь облегчать состояние, не прибегая к использованию каких-либо лекарственных средств.

Есть три варианта избавления от болей: медикаментозный, немедикаментозный и народный. В чем их особенности?

Медикаментозные методы

Если врач выписал препараты для лечения причины болей, то нужно обязательно их приобрести и регулярно принимать. В случаях, когда не хочется терпеть боли и нужно только унимать их, то можно воспользоваться следующими таблетками:

• Парацетамол;
• Ацетаминофен;
• Панадол;
• Ибупрофен;
• Калпол.

Важно придерживаться ограничения на допустимую дозировку. Нельзя принимать более 3 г таблеток в сутки, причем это количество лекарства должно быть разделено на три приема.

Крайне не рекомендуется принимать Анальгин или Аспирин, которые входят в состав многих популярных таблеток (Цитрамон П и др.).

Немедикаментозные методы

Лечить боль с помощью немедикаментозных средств можно только после консультации с врачом, т.к. в некоторых случаях их применение недопустимо. Если болит голова во время беременности, то устранять недомогание можно следующими способами:

1. Иглотерапия. Полезная процедура, на которую можно записаться в любой специализированной клинике.
2. Компрессы. Достаточно смочить мягкую ткань в холодной воде и положить на лоб. Также можно спасаться с помощью кубиков льда, которыми нужно натирать каждый висок.
3. Массаж. Рекомендуется посетить специалиста, чтобы получить максимально эффективный массаж головы, шеи и плеч, который обеспечивает снятие болей всего за один сеанс.

Большую роль в результативности играет регулярность таких процедур. С их помощью можно избавляться от проблемы в первый же день, но через некоторое время она вновь вернется. Поэтому процедуры важно повторять регулярно.

Народные методы

Не меньшую эффективность показывают народные методы, которые были проверены многими поколениями. Использовать их следует с осторожностью, т.к. некоторые из них могут быть несовместимы с имеющимися хроническими заболеваниями.

Какими методами можно унимать боли:

1. Ароматические масла из мяты, валерианы, корицы. Их нужно разместить над огнем в специальной емкости и оставить на некоторое время, чтобы аромат распространился по всему помещению.
2. Какао или шоколад. Достаточно заварить горячий какао и выпить его или съесть несколько долек горького шоколада.
3. Отвар мелиссы, ромашки, мяты и шиповника. Смешать в равных пропорциях все компоненты, залить кипятком, прокипятить в течение 10 минут, снять с огня и подождать полчаса. Пить нужно дважды в день по одной чашке.
4. Компресс из капусты. Размять капустные листья в марле, выдавив из них немного сока, приложить к вискам. Они способны снимать боли после нескольких процедур.
5. Горячий черный чай с сахаром. Одна выпитая чашка такого чая помогает успокаивать нервы, избавляться от головных болей и ощущения слабости.

С помощью таких простых действий можно избавиться от боли в домашних условиях всего лишь за несколько минут.

Профилактика

Нет ничего эффективнее, чем задуматься о возможной проблеме заранее. Главное, дополнить свои мысли активными действиями. Профилактические меры могут применяться на любом сроке беременности.

Профилактика:

• Правильно питаться;
• Пить достаточное количество воды;
• Регулярно высыпаться;
• Делать зарядку каждое утро;
• Проветривать комнату;
• Гулять на свежем воздухе;
• Устраивать перерыв каждые полчаса во время работы;
• Избегать стрессов.

Если существуют какие-либо особенные раздражители, вызывающие головную боль, то следует постараться избавиться от них. Исключив их из своей жизни, страдать придется намного меньше.

Стоит ли волноваться

Когда болит голова у беременной, волнение приходит само. Однако в большинстве случаев ничего страшного в этом явлении нет. Боли появляются по естественным причинам, а потом сами исчезают.

С помощью простых действий можно попробовать от них избавиться, но перед этим следует обязательно проконсультироваться со своим врачом.

Забота о своем здоровье – важнейшая задача для женщины во время беременности.

Источник: https://vsepromozg.ru/nedomoganiya/golovnaya-bol-beremennost

Головная боль при беременности: причины и лечение

Материнство – это огромная радость, которая должна случиться в жизни любой женщины. Но не у каждой девушки этот сложный процесс беременности протекает спокойно, не доставляя лишних проблем и сложностей. К самым распространенным недугам, которые беспокоят женщину при вынашивании ребеночка, можно отнести:

• головную боль;
• тошноту;
• гормональные изменения;
• нервное перенапряжение;
• отечность ноги и даже всего тела;
• усиленный процесс потоотделения;
• чувство тревоги и беспокойства.

В первом и третьем периодах беременности риск возникновения боли головы наиболее высок, однако, это не говорит о том, что данный симптом не настигнет в какое-либо другое время.

Головная боль часто возникает в очень неподходящее время, и во время таких приступов, заниматься какими-либо делами весьма трудно. Боли также оказывают отрицательное влияние на настроение женщины и нормальное состояние организма в целом.

Основная проблема заключается в том, что нельзя выпить любую попавшуюся таблетку или микстуру останавливающую головную боль, поскольку это может сказаться на здоровье плода и даже спровоцировать преждевременные роды. Поэтому всегда лучше посоветоваться с врачом.

Он сможет определить причину и даст рекомендации для устранения недуга.

Причины головной боли при беременности

Наиболее частые причины, способные вызвать у беременных женщин боли в области головы.

Повышенное давление крови

Гипертония (гипертензия) или высокий уровень артериального давления. Эта причина встречается чаще остальных, именно она вызывает периодические головные боли. Происходит это потому, что давление на сосудистые стенки увеличивается.

Организм беременной женщины функционирует с дополнительной нагрузкой, так как малыш получает питание из организма матери. В результате ослабления кровотока мозг недополучит необходимого количества кислорода.

А это вызывает головную боль и ухудшение общего здоровья беременной женщины.

Пониженное давление крови

Гипотония или пониженное артериальное давление также объясняется изменением сосудистого кровотока. В данном случае меняется не только количественный, но и качественный состав кровеносного русла. Вследствие пониженного содержания кислорода все органы и системы организма получают меньшее количество микроэлементов и витаминов, а мозг не насыщается питательными веществами и кислородом.

Расстройства психики

Депрессия, тревога и беспокойство не покидает женщину всю беременность. Нервничать она может по любому поводу, а также без причины. Виной такому эмоциональному состоянию является страх за будущего ребенка, за себя. Она переживает о том, как развивается ее малыш, как пройдут роды, которые начнутся совсем скоро.

Также не лучшим образом сказываются трудности в профессиональной сфере, если женщина продолжает работать. С каждым днем меняющаяся фигура заставляет переживать по поводу своего внешнего вида. Для того чтобы устранить эту причину, следует защитить ее от всех переживаний, говорить ей комплименты, дарить только положительные эмоции.

Мысли о прекрасном будущем ребеночка помогут справиться с беспокойством, а это в свою очередь избавит от головных болей.

Напряженная обстановка

В настоящее время многие девушки продолжают свою профессиональную деятельность до самого момента родов. Но как бы, ни был дружелюбен коллектив, невозможно всю ответственность за свои поручения перекладывать на коллег. Качество работы должно оставаться на высоком уровне.

Иначе неизбежны ссоры между сотрудниками и напряженное состояние в коллективе. Рабочие проблемы заставляют девушку часто волноваться. Она вынуждена поручения начальства выполнять в активном темпе, что в ее положении сделать тяжело.

Эти факторы способны вызвать головные боли при беременности.

Рацион питания

Недостаточное потребление воды и здоровой пищи. Беременные женщины часто ограничивают себя в питье, объясняя это появлением отеков, частыми мочеиспусканиями. Однако для избавления от отеков напротив необходимо выпивать достаточное количество чистой воды.

Нарушенный режим питания совестно с обезвоживанием доставляет много неприятностей, таких как диарея или запор, учащенное мочеиспускание или редкое. В результате этого может возникнуть головная боль. Девушка должна пересмотреть свой рацион и составить правильное меню, которое будет полезно для нее и малыша.

Ограничение следует наложить на слишком сладкую, острую и соленую пищу. Это поможет привести пищеварение и работу других систем организма в норму.

Увеличение веса

Вынашивание малыша оказывает колоссальное влияние на внешний вид девушки. Кожа лица, чаще всего, покрывается угрями, сыпью и другими воспалениями. Форма тела также претерпевает изменения: талия пропадает, растет живот, грудь набухает.

Пропорции идеального девичьего тела теряются. К тому же дискомфорт доставляют отеки рук и ног. Внешний вид для девушки – это предмет гордости, поэтому малейшие отрицательные изменения способны привести ее к депрессии.

В результате таких волнений наступают приступы мигрени, при которых нельзя принимать лекарства.

Лечение головной боли при беременности

В качестве симптоматического средства, для устранения головной боли при беременности используют препараты на основе парацетамола (Памол, Панадол, Эффералган).

Парацетамол является одним из немногих обезболивающих средств, который используется при беременности и кормления грудью, без опасения для здоровья ребенка и матери. Однако не стоит злоупотреблять им и всегда следует разбираться в причинах и выяснения факторов, вызывающих головную боль.

Выяснение причины должно проводиться в индивидуальном порядке, с учетом особенностей положения пациентки, поскольку большая часть лекарственных препаратов для нее запрещены. Важна высокая квалификация врача, так как решение проблемы требует наличия, как практических знаний, так и научных.

Самое действенное не лекарственное средство в положении беременной девушки для лечения головной боли – это здоровый крепкий сон. Помимо ночного сна очень важно проводить сеансы дневного сна, так как это помогает привести в норму все системы организма.

В результате этого улучшается кровообращение, а головной мозг избавляется от кислородного голодания и насыщается питательными веществами. Таким образом, женщина, выспавшись ночью и отдохнув днем, способна избавить себя от неприятного симптома.

Этот вариант вполне доступный, не требующий материальных затрат, ко всему прочему он доставляет удовольствие.

Другой метод, который способен избавить от мучительных симптомов в период вынашивания ребеночка, это ежедневные физические нагрузки. Упражнения нужно подбирать специальные, подходящие по интенсивности беременной даме.

Оздоровительная физкультура тонизирует тело, увеличит кровообращение в мозговой системе, вследствие этого уменьшится приступ мигрени в короткий срок. Для правильного протекания беременности и предупреждения болей в области головы необходимо ограничить количество стрессов.

Самое главное в этом положении – здоровая мама и малыш, а это способна обеспечить только спокойная и уверенная в себе девушка.

Беременная женщина должна быть очень внимательной к сигналам своего организма. Он может подавать ей знаки о каких-либо отклонениях через боли в различных органах. Следует к ним прислушаться, для того чтобы уберечь себя и ребенка от более серьезных последствий.

Источник: https://tutbolinet.ru/golova/bol-beremennost.html

Головная боль при беременности и как от нее избавиться

Причины головной боли при беременности

На состояние женщины оказывают влияние внешние раздражители – окружающая среда, отношения с близкими и коллегами, образ жизни, недомогания или хронические заболевания. Чтобы устранить дискомфортные ощущения, важно найти провоцирующий фактор, или целую совокупность раздражителей.

Причины головной боли при беременности:

• гормональные перестройки влияют на состояние кровеносных сосудов, начинают беспокоить на ранних сроках, особенно ощутимо при резком увеличении уровня ХГЧ, проходит после полной адаптации организма;
• гипотония или пониженное артериальное давление в 1 триместре связано с ранним токсикозом, кроме боли наблюдается слабость, головокружение, усталость;
• гипертония проявляется ближе к 3 триместру, является одним из признаков такого опасного состояния как гестоз, может сопровождаться отеком конечностей, в анализах мочи выделяется белок, при обнаружении патологий почек, женщина нуждается в стационарном лечении;
• избыточная масса тела приводит к проблемам с сосудами, артериальное давление и образование холестериновых бляшек негативно сказываются на организме будущей мамы, спазматические процессы в сосудах и приводит к регулярным головным болям;
• ощущение голода также может вызывать характерную боль, будущей маме нельзя сидеть на диетах, ее рацион должен быть разнообразным, включать белки, жиры и углеводы;
• длительное пребывание в одной статической позе, а также работа, связанная с компьютером, существенная нагрузка приходится и на глаза, женщине необходимо чередовать режим работы и отдыха, больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе;
• снижение количество потребляемой жидкости, процесс обезвоживания может привести к таким дискомфортным последствиям, поэтому если нет отеков, необходимо насытить свой рацион не только качественной водой, но и сочными овощами и фруктами;
• режим сна, как дневной, так и ночной, должен занимать определенное время, слишком длительный может вызвать ощущение усталости, тяжести, пульсирующей боли в висках;
• психоэмоциональная нестабильность, подверженность стрессам негативно отражается на состоянии беременной, в этот период только спокойное умиротворенное состояние обеспечит хорошее самочувствие;
• изнуряющие физические нагрузки и отсутствие полноценного отдыха, оптимально сон будущей мамы должен длиться около 9 часов.

Нередко причины головной боли скрыты в заболеваниях внутренних органов и систем, становится сигналом о развитии опухолей головного мозга, остеохондроза шейного отдела, травмы головы.

Виды головной боли

Виды болей:

• ощущение давление обычно происходит при проблемах с сосудами, может появиться как последствия развития шейного остеохондроза;
• часто при токсикозе утром или вечером беременная ощущает спазмы, это один из симптомов, который, как и тошнота, рвота, нарушают привычный активный график;
• пульсирующая боль может иметь разную степень интенсивности, чаще всего является симптомом вегетососудистой дистонии, развитие характерно и до наступления беременности.

Головная боль на разных сроках:

• в 1 триместре ощущения сдавливания локализуется в висках и на затылке, этот дискомфорт может быть связан с приступами токсикоза, или в период активной гормональной перестройки;
• головная боль при беременности 2 триместр также может быть вызвана продолжением адаптации организма к новому статусу и изменениям гормонального фона, в этот период она чаще имеет пульсирующий характер;
• в последнем триместре основной причиной появление дискомфорта становится гестоз, наблюдается сдавливающие, пульсирующие ощущения в области головы, кроме того присутствует тошнота, головокружение, отеки конечностей.

Если при беременности возникают частые головные боли, нужно сообщить об этом своему врачу. Возможно это сигнал об отклонениях, требующих немедленной диагностики и лечения.

Как избавиться от недуга?

Консервативное лечение включает прием обезболивающих препаратов. Они используются не системно, а разово, для устранения дискомфортных ощущений. При головной боли наиболее эффективным и безопасным обезболивающим при беременности является парацетамол. Принимать его следует в чистом виде, другие препараты с его содержанием могут содержать добавки противопоказанные в период вынашивания. Таблетки при головной боли не стоит использовать постоянно, нужно сообщить врачу, для рекомендации по профилактике.

Многих женщин волнует вопрос — можно ли беременным пить цитрамон при головной боли? Нет, такие медикаменты как Аспирин, Цитрамон, Спазмалгон принимать будущим мама нельзя.

Активные элементы могут пагубно влиять на развитие плода. В первом триместре прием может привести к развитию пороков сердца у ребенка.

В третьем триместре влияет на химический состав крови, нарушает свойства свертываемости, что опасно в процессе родов.

Народные способы

Лекарство разрешается выпить всего один раз, а ощущения пульсации или спазмов могу беспокоить регулярно. Будущих мам часто волнует проблема — как избавиться от головной боли без таблеток? Для этого существуют проверенные временем, безопасные и эффективные рецепты. Но перед применением любых методов, консультация доктора обязательна.

Народные средства:

• нужно на 10-15 минут приложить в область затылка холодный компресс, это может быть пакет со льдом, или смоченное в холодной воде полотенце;
• массаж головы улучшает кровообращение и снимает болевые симптомы, начинается с разминания со смещением кожи, затем проводится сдавливание ладонями зон головы, поколачивание подушечками пальцев и завершается разминанием, освоить технику несложно и самостоятельно;
• популярный бальзам звездочка следует принимать с особой осторожностью, натуральный состав может, как убрать головную боль, так и при неправильном использовании вызвать ожоги или аллергическую реакцию, применение возможно лишь после врачебной консультации, а также проведения теста на чувствительность;
• пластырь, как и вьетнамский бальзам, содержит эфирные масла, несмотря на свою натуральную основу, может привести к нежелательным реакциям, допустимо использование только после разрешения врача;
• можно выпить при беременности различные травяные чаи, при головной боли они являются действенным и безопасным средством, сбор из листьев мяты перечной, мелиссы и цветков ромашки, помогает избавиться от спазмов и ощущения давления, для этого нужно взять по ст. ложке каждой травы и залить 1 л кипятка, настоять и пить в течение дня.

Помогает выявить причину головной боли ведение беременной специального графика. В нем она указывает, когда случилось недомогание, и какие события предшествовали этому. Таким образом, можно достаточно быстро обнаружить закономерность.

Меры профилактики:

• обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе, также необходимо регулярно проветривать комнаты, даже в зимний период года;
• на работе делать каждые полчаса переменки на легкую гимнастику, полезно также освоить технику для глаз, чтобы снимать напряжение от воздействия монитора;
• рацион питания должен состоять из качественных натуральных продуктов, дробное питание предполагает небольшие порции, но частые приемы пищи;
• наладить питьевой режим, не менее 1.5 л чистой воды в день, если есть отеки, нужно проконсультироваться с врачом и снизить потребление соли;
• ложиться и вставать примерно в одно и то же время, спать не мене 9 часов;
• избегать душных помещений, курилок;
• повысить стрессоустойчивость помогут занятия йогой, медитация.

При появлении любых тревожных симптомов будущая мама обязательно должна обратиться к врачу. Головная боль не всегда является легким недомоганием, а причиной гормональных изменений. Использование народных средств разрешается только врачом, при исключении хронических отклонений.

Загрузка…

Источник: http://ChudoMalysh.ru/beremennost/problemy/golovnaya-bol-pri-beremennosti.html

Головная боль как признак беременности: до задержки, на ранних сроках

Специалисты считают, что не только задержка месячных, но и головная боль может расцениваться как признак беременности. Женщина при этом способна ощущать дискомфорт в животе, пощипывания в груди, постоянный голод.

Главное, прислушиваться к своему организму и не спутать зарождение новой жизни с началом какого-либо заболевания, которое может развиваться скрыто, не давая о себе знать в течение долгого времени.

Ответы на интересующие вопросы можно получить только после посещения врача и проведения теста на беременность.

Причины головных болей у беременных

Как только женщина забеременела, ее может начать беспокоить головная боль. Причины ее возникновения кроются в:

• Гормональной перестройке.
• Гипотонии, сочетающейся с токсикозом.
• Употреблении пищи, содержащей большое количество фениламина либо тирамина.
• Обезвоживании.
• Стрессовых ситуациях.
• Переутомлении.
• Пребывании в душном помещении.
• Аллергической реакции.
• Голоде.
• Шуме, мерцающем свете.
• Обострении хронических болезней, связанных с опорно-двигательной системой.

Болеть голова в период вынашивания ребенка может при начинающейся простуде, высоком кровяном давлении, вегето-сосудистой дистонии, ожирении, сахарном диабете.

Распространенной формой головной боли у будущих мам является мигрень, при которой появляются такие симптомы:

• Свето- и шумобоязнь.
• Головокружение.
• Вялость, сонливость.
• Нервозность, раздражительность.
• Тошнота и рвота.

По статистике мигренозные приступы развиваются у 15% женщин сразу после зачатия, хотя до этого раньше никогда их не беспокоили. В некоторых случаях пациентки, регулярно страдающие мигренью до того, как произошло изменение положения, больше не испытывают головной боли. Недомогание возвращается к ним после родов.

Признаки беременности

Так как причины появлений головных болей могут скрываться в физиологических изменениях, не связанных с ожиданием будущего малыша, пациенткам следует обратить внимание на другие признаки, появляющиеся до явной задержки месячных:

• Общее недомогание, которое обычно развивается при простуде.
• Эмоциональная нестабильность, плаксивость, агрессивность, частая смена настроения.
• Бессонница либо постоянная сонливость.
• Изменение сексуального влечения.
• Ощущение переполненности в матке из-за усиленного кровенаполнения органов, расположенных в области малого таза.
• Гиперчувствительность сосков, болезненность молочных желез.
• Жар либо озноб.
• Непереносимость определенных запахов, цвета.
• Ощущение дискомфорта при занятии положения сидя.

Такие признаки беременности до задержки месячных, как мигрень и боль в голове, не всегда могут проявляться у женщины. Но при вынашивании ребенка обязательно возникает:

• Повышенная базальная температура. Она изменяется с первых дней оплодотворения, пока не начинает функционировать плацентарный барьер.
• Влагалищные выделения белого цвета — частый признак случившегося зачатия.
• Повышенная частота мочеиспускания, связанная с гормональной перестройкой и приливам крови к органам малого таза.
• Увеличение ХГЧ, который измеряют лабораторным методом для определения беременности

Судороги икроножных мышц, обострение варикозного расширения геморроидальных вен, сильное слюноотделение, вздутие живота, молочница – все это происходит до задержки месячных после оплодотворения, но выражается с различной интенсивностью, либо вовсе не проявляется в силу особенностей организма будущей мамы.

Лечение

Если у женщины отмечается задержка месячных, но голова сильно болит, не давая заниматься повседневными делами, то ей следует обратиться за врачебной помощью для выяснения причины недомогания и назначения безопасного курса лечения. Без медицинской помощи обойтись нельзя при:

• Постоянных и продолжительных приступах мигрени.
• Болях в голове, с которыми женщина сталкивается сразу после сна.
• Болевом синдроме, систематически отдающем в определенный участок черепа.

Тревожиться следует, когда появляются неврологические симптомы сопровождающие мигрень: нарушения зрения, слуха, речи, чувствительности конечностей.

Оценив все риски для плода, специалист принимает решение о назначении тех или иных медикаментов. Он определяет дозировку, устанавливает продолжительность курса терапии и наблюдает за пациенткой.

Что делать при головной боли

В обычное время, когда менструация начинается вовремя, зачатия не происходило, а боль в голове периодически беспокоит пациентку, разрешается принимать спазмолитики, болеутоляющие, нестероидные противовоспалительные средства, согласно инструкции к выбранному препарату. Но при вынашивании ребенка большинство популярных медикаментов применять запрещается, так как они негативно отражаются на внутриутробном развитии плода. Поэтому женщины могут воспользоваться народными способами.

Снять болевой приступ и нормализовать свое состояние, можно если:

• Отдохнуть.
• Сделать холодный компресс, приложив его к шее или лбу.
• Принять душ либо обмыть лицо прохладной водой.
• Сделать массаж тела, шеи и висков.
• Выпить сладкий чай.

Также может помочь обычный перекус, если причина боли в голове связана с голодом.

Есть много физиологических сигналов, благодаря которым можно подозревать, а в дальнейшем и подтвердить свершившееся оплодотворение.

Насколько интенсивно они выражаются после зачатия, зависит от организма будущей мамочки.

Если у одной пациентки первая, вторая, и иногда даже третья неделя беременности проходит без каких-либо симптомов, то у другой начинает болеть живот, поясница и голова практически сразу.

07.06.2018

(1

Источник: https://BolitGolova.info/golovnaya-bol/golovnaya-bol-kak-priznak-beremennosti.html

Ужасная головная боль и беременность. Помогите!

Добавить тему

• ответы за:
• 3 часа (0)
• 12 часов (0)
• 1 день (0)
• 3 дня (0)
• 7 дней (0)
• все (50)

• Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Психосоматолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Супервизор, Немедицинская психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Источник: http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3983237/

Болит голова во время беременности

Valenok

Болит голова, что делать?

Дорогие девочки, подскажите пожалуйста. В последнее время замучили головные боли. Терпела неделю без лекарств, но вчера не выдержала и выпила таблетку нурофена. Всегда помогал, а вчера не помог совсем! Сегодня опять болит голова(( Что можно принимать беременным? Читать далее →

Ирина

Сильная головная боль

Здравствуйте! Такая ситуация, 15-я неделя бер-ти. несколько дней как просто раскалывается голова. Пульсируют в височной части, боль отдает в правый глаз. то резко возникает, то также резко проходит, болит так, что слезы льются! Кто как лечил головную боль во время беременности?! У врача буду только в понедельник, а терпеть уже сил никаких! Читать далее →

Элла

Как бороться с болью во время Б?

Вот дождалась я признаков Б,голова болит не выносимо,девочки,милые подскажите кто,как спасался во время беременности на ранних сроках от головных болей? Читать далее →

Ingrid

Головные боли

Не знаю что делать. У меня шейный остеохондроз, из за этого мигрени частые. До беременности еле нашла таблетки облегчающие боль. На 1м триместре практически не беспокоила, за все время 2 раза. А на 2 триместре снова появились сильные головные боли. Т.

к принимать ничего нельзя приходится терпеть боли от внутричерепного давления. Врач говорит, что ничего с этим не поделаешь. А ведь терпеть приходится по 2 дня, а того и 2 суток. Причём перерывы на «ясную голову» только на 2-3 дня. Измучилась…

Читать далее →

Календарь беременности по неделям

Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!

Марина

Помогите!!! что пить от головной боли??

Девочки, у меня 6я неделя беременности. На работе пока не говорю(у нас с этим строго).В последнее время очень сильно болит голова чуть ли не тошнит.Чем лечить не знаю.Нашла как-то в яндексе, что можно выпить парацетамол.

Mira

МРТ головного мозга при беременности…

Девочки кто нибудь делал МРТ головного мозга во время беременности?
У меня очень часто болит голова, токсикоз вроде уже практически прошел, но на его смену пришли сильные головные боли((
И до беременности конечно болела, но не так часто…

Я списывала это на переутомление, целый день работа за компьютером((
Так вот сейчас при беременности начала беспокоится об этом… Может у меня там что то с сосудами или еще что… При родах то давление высокое, не дай бог инсульт, тьфу тьфу тьфу…..

Читать далее →

Здоровье будущей мамы и малыша

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Дарья

Головная боль в 1 триместре

Доброго времени суток. Практически все время мучают головные боли, причём не проходит голова даже ночью. На учёт ещё не встала. Что можно выпить , когда уже не в моготу? Я пила парацетомол, но тоже злоупотребоять не хочется. Беременность 9 недель Читать далее →

Lidija

Хоть и 15 неделя, но нет уж увольте

Ненавижу этот токсикоз, и вообще состояние в котором я пребываю????????????
И кто сказал что беременность это прекрасное время для женщины? Кто этот сумасшедший?
Меня все время мутит, голова болит, вся в прыщах, нос заложен, лицо отекает. ????????????????
….. Читать далее →

Ольга

Продолжение моей эпопеи с ЗБ.

В общем, сдала я генетику гемостаза после своей ЗБ, а там…
А там в 6-ти из 12-ти маркеров мутации. Вчера ходила к гематологу.

Дали мне вот такое заключение: На словах было сказано много о безответственности специалистов, которые не назначили к поддержке ничего, кроме утрика и фольки.

Сказала, что беременность наверняка можно было спасти и очень жаль, что так получилось???? Строжайше запретили пить кофе, а я не могу без него???????? Сегодня начала принимать курантил, магне-б6 и фолибер. Весь день болит голова… Читать далее →

lizard

Головная боль!

Инга

Признаки замершей беременности и признаки гематомы.

Мдааа,мысли в голову дурные лезут. Видимо от безделья. Читаешь в интернете разные случаи,вспоминаю случаи своих знакомых о ЗБ и гематомах. Начинаю Читать далее →

Юка

Головная боль в 1 тр. беременности

Девочки, подскажите чем вы убирали головную боль во время беременности. Мы еще совсем крохи — 6 неделек. А у меня такой организм не хороший, на любое изменение давления жуткая головная боль. Это минимум раза 3 в неделю.

Раньше спасалась тем, что пила андипал с пенталгином (вместе). Почитала в интернете, эти препараты категорически при беременности нельзя. Как спасаться от головной боли? Голова болит со вчерашнего вечера, сил терпеть больше нет…

Читать далее →

lenok

Нурофен детский

Всегда страдала головной болью, во время беременности использую Нурофен десткий, бальзам звездочку, массаж голову и мою голову интенсивно. У кого есть опыт использования Нурофена детского? Читать далее →

Svetlyachok

Анальгетики

Есть ли такие, кто регулярно принимал/принимает анальгетики (парацетамол) во время беременности? Я с 10 класса страдаю головными болями, причина после многих обследований так и неизвестна. ВСД пишут мне врачи.

Сейчас, во время беременности, ситуация усугубилась и голова болит 2-3 раза в неделю. И я каждый раз стараюсь терпеть, но не могу. Боль очень сильная, я не могу ничего делать, и уснуть тоже. Если все таки усну с болью, то проснусь тоже с ней.

Поэтому я пью парацетамол по 1 г… Читать далее →

Sunny

Что можно поесть солененького, но не вредного?

С первых дней беременности потянуло на солененькое… Читать далее →

Маншук

Беременна ли я???

Всем привет!!! У меня месячные были Читать далее →

ღТатиянаღ

Мнимый тонус ?

kittyN

Гематоген при беременности

Скажите можно ли принимать гематоген во время беременности, а то гемоглобин упал до 104, назначили на выбор два препарата, один нигде не могу найти, а второй как выпью голова кругом, болит усиливается тошнота(мне говорили что может не подойдёт), вот думаю гематогеном попробовать поднять, но можно ли его, а то в нете мнение не однозначное Читать далее →

Выговориться….

Девочки, достал стоматит! На этот раз уже афта выскочила! Лимфузел нарывает! Все началось во время беременности и продолжается до сих пор. Вылезают во рту болезненные язвочки! Невозможно избавиться. Одна проходит-другая появляется. Прочитала в инете, что….. Читать далее →

Алена

Как я избавилась от головных болей при беременности…

Вообщем у меня 17 недель беременности, постоянно болела голова,и тут совершенно недавно стала пить Омегу 3 от орифлейм, и результат просто поразил меня, голова перестала болеть (как то и не думала что так повлияет).я думаю каждый человек знает как это не приятно мучиться постоянно с головными болями…а тем более во время беременности когда никаких лекарств пить нельзя( Читать далее →

Оксана

беспокойство

Всем привет!
Сейчас у нас уже 16-17 недель, но после ЗБ в январе этого года я стала параноиком! Я очень стала прислушиваться ко всем частям тела. У меня постоянно что-то ломит, колит и болит — я переживаю.

Если у меня ничего не болит и не колит — я переживаю еще больше)Стараюсь гнать от себя дурные мысли, но каждый раз что-то всплывает в голове. До 12 недели я вообще вскакивала по ночам и начинала мять грудь как сумасшедшая, что бы понять…

Читать далее →

Марина

Проблемы со здоровьем..

Я с лет 18 страдать начала с поясничных болей..Не придавала значения..После рождения первой дочки в 20 лет обострилось..Защемление седалищного нерва во все беременности и не только во время..Постоянный остеохондроз всех отделов..
И после 4-ой дочки я дошла до МРТ поясницы и шейного отделов.

Осталось грудная область…
Везде протрузии позвонков..Внизу там 4 и шеи 4…Месяц страдаю адскими болями шеи,отдающие в руку и голову..Не помогают сильные анальгетики.
Дочку качаю на руках вот уже долго и часто…Ещё ночи без сна…
Начиталась,что опаснее шейные протрузии.Инсульт…

Читать далее →

Маншук

Зачатие

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/bolit-golova-vo-vremya-beremennosti