Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

Головная боль – это распространенная проблема, с которой встречаются не только взрослые, но и дети (у ребенка болит макушка головы чаще всего из-за тензионной цефалгии). В течение года головной болью страдают 9 из 10 человек. Каковы причины головной боли в области макушки? Когда следует посетить врача?

Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

Почему болит макушка головы

Боль в макушке головы может возникать как отдельная болезнь, но также являться симптомом многих болезненных состояний. Для выявления происхождения боли, важно максимально точно определить ее характер и локализацию.

Причины давящей или резкой головной боли в области макушки разнообразны, включают психические и физические факторы. Наиболее часто ноющий характер болезненности означает развитие тензионной цефалгии, возникающей во время стресса, усталости, перенапряжения. Боль на темечке, в области шеи или лба может также сопровождать негативные эмоциональные состояния.

Из-за современного напряженного образа жизни, головная боль на макушке головы исходит из шейного позвоночника. Она в особенности сосредотачивается в области затылка, но может иррадировать ​​на другие области головы, в частности, на макушку. Дискомфорт является результатом длительного пребывания в неудобном положении, при растяжении мышц шеи, ограничения кровообращения мозга.

Боль на макушке (в теменной части) головы также может быть вызвана остеохондрозом шеи, т. е. изменениями межпозвонковых дисков, с которыми сталкиваются, в особенности пожилые люди.

Выявление источника боли имеет решающее значение для лечения. Давящая и пульсирующая боль в голове, в т. ч. на макушке, может возникать в любое время, в любом возрасте, независимо от пола.

Важно! Если боль на макушке внезапная, продолжительная, часто меняющая характер, появляется каждый день, следует проконсультироваться со специалистом.

Причины болей на макушке головы

Группа цефалгий очень широкая. Головные боли делятся на первичные и вторичные:

  • Первичные – происходят независимо от общего состояния тела, без видимых внешних причин. Они встречаются наиболее часто, включают тензионную цефалгию, мигрень, синдром Хортона.
  • Вторичные – имеют внешнюю причину, являются симптомом другого заболевания, травмы, расстройства в организме.

Иногда болит макушка из-за чрезмерного употребления некоторых анальгетиков, неприятность может отображать неблагоприятные эффекты препаратов. Головная боль может возникать в связи с определенными медицинскими процедурами (нередко при этом выпадают волосы, дискомфорт присутствует, когда трогаешь волосы).

Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

Если болит макушка головы, причиной могут быть различные патологические процессы, такие как опухоли, поражение головного мозга, кровотечение, состояния, возникающие после ЧМТ. В голове возникает локализация, давящая на череп. Если болит голова в одной точке, болезненность присутствует постоянно, не отступает после приема лекарств, усугубляется при любом движении, следует обратиться к врачу.

Иногда болит макушка вследствие потребления некоторой пищи и напитков:

  • Самые частые триггеры головной боли на макушке – это шоколад, сыр, арахис, лук, уксус, соевый соус, субпродукты, морепродукты, консерванты.
  • Боль на макушке может также возникать после приема некоторых витаминов, среди которых витамин A, B6, селен, йод.
  • Стоит внимания «синдром китайского ресторана», когда головная боль вызывается глутаматом натрия, широко используемым в азиатской кухне.
  • Следующий фактор – голод. Причиной является низкий уровень сахара в крови и расширение сосудов. Приступ отступает после приема пищи, содержащей, преимущественно, сахара и белки.
  • Один из провоцирующих факторов головной боли на макушке – чрезмерное потребление алкоголя, вызывающее сужение сосудов, отек мозга, нарушения метаболизма воды и электролитов.
  • Если болит голова у человека, привыкшему к регулярному потреблению кофеина, дискомфорт может спровоцировать пропуск обычной дозы кофе.

  Лечение головной боли в области затылка

Другие возможные причины:

  • вирусные заболевания;
  • бактериальная, грибковая инфекция;
  • побочные эффекты вакцинации;
  • тяжелые металлы, химикаты;
  • магнитные поля;
  • болезни зубов;
  • болезни носовых полостей;
  • аллергия;
  • нарушения менструального цикла;
  • скрытые инфекции;
  • психические расстройства и заболевания;
  • подавленные эмоции, стресс;
  • депрессия;
  • истерия, невроз;
  • нарушения органов чувств (глаза, уши, нос и т. д.);
  • плохой образ жизни (неправильное питание, курение, потребление алкоголя, недостаток сна и т. д.).

Головные боли, преимущественно, не имеют серьезной причины, облегчаются с помощью соответствующих профилактических мер. Но, если болезненность сильная, строго ограниченная (точечная головная боль слева или справа), усугубляется при осуществлении нормальной деятельности, обратитесь к врачу.

Особенно если она имеет необычный характер или сопровождается симптомами, называемыми «красными флагами». Приступы могут быть признаком серьезной болезни или опасной для жизни патологии. Если болит макушка головы и давит на глаза, целесообразно проверить артериальное, внутричерепное и глазное давление.

Гипертония при отсутствии лечения негативно влияет на сосуды, сердце, другие органы, в результате чего происходит нарушение их деятельности.

Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

Черепно-мозговые травмы

ЧМТ – это травмы головы и мозга, включающие 3 типа повреждений:

  • травма мягких частей головы (шишка, синяк);
  • травмы черепа (переломы);
  • травмы мозга.

Повреждения головы – это различные типы ранений, лечащиеся хирургически в амбулаторных условиях. Обычно человек не госпитализируется, после лечения (включая вакцинацию против столбняка), выписывается домой.

Переломы черепа, при которых болит макушка головы, делятся на следующие типы:

  • Линейные, хорошо отображаемые на рентгеновском снимке. Травмы обычно не угрожают жизни, но для предотвращения возможного инфекционного осложнения (менингит, энцефалит) требуется кратковременная госпитализация и применение антибиотиков.
  • Вдавленные и треснувшие. Как правило, они возникают вследствие удара головой.
  • Наиболее серьезные типы перелома черепа – проходящие через его основание (переломы краниальной основы). В результате травмы могут повредиться сосуды (напр., важная мозговая артерия – сонная артерия).

Важно! Травмы мозга, при которых также болит голова в области макушки, делятся в соответствии с несколькими аспектами. Наиболее важный фактор – состояние сознания пострадавшего человека.

Отдельный тип ЧМТ – это посттравматическое кровоизлияние, обычно возникающее после удара головой. Выделяются 2 основных типа посттравматического кровотечения:

  • Кровотечение между черепом и твердой оболочкой, вызванное поражением артерии, питающей твердую оболочку.
  • Острая субдуральная гематома. Кровотечение происходит вследствие поверхностного повреждения мозжечка, локализуется между твердой оболочкой и мозгом.

Последний тип ЧМТ – хроническая субдуральная гематома. Это состояние, в отличие от острого кровотечения, является результатом повреждения сосудов, связывающих поверхность мозга с твердой оболочки, возникает даже при незначительной травме. Кровотечение происходит медленно, поэтому симптомы повреждения проявляются только после нескольких недель после травмы.

Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

Шейный остеохондроз

Расстройства шейного позвоночника затрагивают не только пожилых людей. Ними страдают все, даже дети, как правило, из-за недостатка движения. Проблема характерна для людей, имеющих стоячую или сидячую работу.

Из-за сосредоточенности на самом процессе работе, люди даже не замечают, как их состояние ухудшается с каждым днем.

Поэтому, если болит макушка (иногда болит и печет кожа у корней волос), обратите внимание на образ жизни.

Развитие шейного остеохондроза обычно сопровождается рядом взаимосвязанных заболеваний. Шея держит голову и подвижное тело. Подавление корешков спинного мозга, позвоночной артерии, подавление спинномозгового канала позвоночными отростками, протрузионными дисками и другими нарушениями имеет печальные последствия с пестрой симптоматикой. Общие проявления:

  • шейные мышцы пекут, болят при прикосновении;
  • болит верхняя часть головы или затылок (реже появляется боль в висках);
  • снижается двигательная способность шеи.

  Причины головной боли и боли в области глаз

Шейный остеохондроз не стоит недооценивать. Хотя эта часть позвоночника невелика, многие ее нарушения (даже небольшие) могут привести к серьезным проблемам, некоторые из которых чреваты фатальными последствиями.

Профилактика головной боли

Превентивные меры основаны на вышеуказанных факторах, из-за которых болит голова сверху. Они включают:

  • достаточный сон (но каждый человек индивидуален, обычно рекомендуется спать столько, сколько требуется для надлежащей производительности тела);
  • соблюдение правильного питьевого режима;
  • сбалансированное питание;
  • регулярные физические упражнения.

Частый фактор, из-за которого даже болят корни волос на макушке, – это стресс. Людям, живущим в стрессе без возможности его полного устранения, следует научиться расслабляться; в этом поможет медитация, аутотренинг, релаксационные техники.

Если болит кожа головы под волосами и сама голова из-за стресса, рекомендуются препараты и продукты, содержащие адаптогены, т. е.

вещества, помогают организму лучше справляться со стрессом, минимизировать его негативное воздействие на тело:

  • Ресвератрол;
  • женьшень;
  • гриб рейши и др.

Важно! Обнаружив, после каких продуктов сильно болит голова, старайтесь избегать их.

Если ваша работа связана с долговременным сидением (напр., за компьютером), не забывайте время от времени протягиваться, постоянно следить за правильным положением тела (значит, установить надлежащую высоту стула, монитор на уровне глаз и т. д.).

Можно также приобрести специальные ортопедические аксессуары, препятствующие сутулости (они продаются в магазинах с медицинскими принадлежностями или в аптеках).

Постарайтесь часто проветривать помещение, недостаток свежего воздуха также способствует развитию головных болей.

Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

Если у вас болит кожа головы на макушке из-за плохой осанки, попробуйте регулярный массаж или плавание. Существуют также специальные программы реабилитации, направленные именно на эти причины болезненности. Один из них – метод Александера.

Он состоит из последовательности тщательно отобранных упражнений, растягивающих и расслабляющих мышцы, которые поддерживают правильную осанку, укрепляют мышцы вокруг позвоночника, минимизируют боль, вызванную мышечным и суставным напряжением.

Диагностика и лечение

Терапии головной боли должна предшествовать тщательная диагностика. В соответствии с выводами обследований, врач принимает решение, что делать для облегчения состояния.

Первый шаг в диагностике – анамнез. Семейный анамнез направлен на выяснение присутствия цефалгии среди кровных родственников. В ходе составления личного анамнеза ищутся признаки вегетативных расстройств, сопутствующих симптомов (фосфены в начале боли, тошнота, рвота, головокружение и т. д.

), болезней, которые могут быть сопровождающиеся головными болями (гипертензия, шейный остеохондроз и т. д.). Определяется природа, локализация, продолжительность, интенсивность приступов. Для выявления возможных неврологических расстройств проводится клиническое обследование.

При аномальных неврологических данных принимается во внимание вторичная этиология (побочное происхождение) проблемы.

Вспомогательные обследования:

  • рентген;
  • ЭЭГ;
  • позвоночная ангиография;
  • КТ;
  • МРТ;
  • офтальмологическое обследование;
  • стоматологические, психологические, психиатрические обследования и др.

Головная боль – это симптом, это необходимо принимать во внимание при назначении лечения. Почему? Потому что при использовании анальгетиков или другого метода, боль устраняется, это ее причина остается под вопросом.

Поэтому важно выяснить, что спровоцировало болезненность, а затем решать проблему. Способов лечения головной боли много. Быстро устранить ее помогут анальгетики.

Читайте также:  Питание при всд: какую пищу можно при вегетососудистой дистонии

Высокую эффективность показывают препараты, содержащие:

  • ибупрофен;
  • ибупрофен + кофеин;
  • диклофенак;
  • напроксен.



Эти препараты, облегчающие боль головы на макушке, также обладают противовоспалительным действием. Однако они не подходят для людей с язвенной болезнью, склонностью к кровотечениям.

Сочетание ацетилсалициловой кислоты и кофеина оказывает более сильное действие, особенно, если они содержат хорошо переносимый парацетамол. Применяются также комбинации парацетамола с другими веществами, повышающими эффективность препарата.

Вспомогательные компоненты включают кофеин, пропифеназон. Все эти лекарства доступны без рецепта.

Что делать, если болит макушка головы Ссылка на основную публикацию Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

Источник: https://bolitgolova.guru/golovnaya-bol/bolit-makushka-golovyi

Причины боли макушки головы

Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

Слово «макушка» в разговорной речи обозначает верхнюю часть чего-то. Мы поговорим о макушке головы или, согласно медицинской терминологии, теменной области. Голова состоит из областей, одноимённых костям черепа:

  • лобная;
  • височная;
  • теменная;
  • затылочная.

Немного об интересном — анатомии

Выделяют:

  1. мягкие ткани (кожа лица и волосистой части, мышцы, апоневроз),
  2. кости черепа (свод и основание) и лицевой части;
  3. полость черепа с полушариями мозга в виде «грецкого ореха», кровеносными сосудами и ликвором.

Между кожей и апоневрозом расположены другие кровеносные сосуды и нервы.

Сигнал в виде болей передаётся по нервным окончаниям:

  • первая веточка тройничного нерва выходит из полости черепа через отверстие в верхнем крае орбиты, иннервирует в мягкие ткани лба;
  • малый и большой затылочные нервы выходят возле сосцевидного отростка, направляются в мягкие ткани затылочной, теменной и височной областей;
  • другие веточки тройничного нерва иннервируют в жевательные мышцы и височную часть.

Считается, что через макушку в тело человека входит космическая энергия.

Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

Почему болит макушка

Боль – это сигнал о нарушении функционирования какой-либо системы организма.

Боль в макушке может быть в следующих случаях:

  1. Повышение или понижение артериального давления. Боль часто носит давящий характер, распространяется на затылок, могут появляться «мушки» перед глазами, что свидетельствует о спазме сосудов глазного дна.
  2. Шейный остеохондроз с явлениями цервикоцефалгии, когда к болевым ощущениям в макушке присоединяется боль в шейном отделе позвоночника.
  3. Различного рода стрессовые ситуации провоцируют возникновение болей в теменной области. Они носят острый характер, могут беспокоить несколько часов.
  4. У людей старшего возраста, на фоне спондилёза шейного отдела позвоночника, боли в макушке длительные, мучительные, трудно купируемые, усиливаются при попытке повернуть голову в сторону.
  5. При работе в вынужденной позе с наклоном головы, за счёт напряжения мышц задней группы шеи, возникает боль в теменной части.
  6. Теменная часть головы может болеть на фоне миозита задней группы мышц шеи, после пребывания на сквозняке, при переохлаждении организма.
  7. Травмы головы и их последствия – наиболее опасные состояния, когда возникают тяжёлые осложнения.
  8. Острые нарушения мозгового кровообращения, чаще геморрагические инсульты.
  9. Воспалительные болезни мозговой ткани – менингит, энцефалит – протекают с головной болью в темени.
  10. Опухоли головного мозга, врождённые аномалии развития мозговых структур, сосудов головного мозга (аневризмы, мальформации).
  11. Хронические боли в теменной области могут появляться на фоне абстинентного синдрома при алкоголизме, наркомании, токсикомании.
  12. При анемиях на фоне острых или хронических болезней внутренних органов.
  13. При острых отравлениях угарным газом и другими токсическими веществами.
  14. Острые воспалительные процессы – ОРВИ, ангина, болезни с повышением температуры тела – также приводят к тому, что болит теменная часть головы.
  15. Длительное нахождение и работа в душном помещении не только вызывают боль в макушке, но могут привести к утрате сознания – обмороку.
  16. Работа или длительное пребывание под солнцем, особенно без головного убора, вызывают и усиливают головную боль, осложнение – тепловой удар.

Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

Диагностика

Боль может быть как проявлением патологии самого головного мозга или костей черепа, так и вторичным признаком заболевания другой этиологии. Для выяснения конкретной причины головной боли в области макушки необходимо провести ряд клинических и инструментальных исследований.

  1. Опрос и осмотр врачом для определения характера болей, времени их возникновения, случая при котором они появились, длительности приступа. Осмотреть нужно состояние кожных покровов лица и волосистой части головы, шеи – для выявления признаков травмы черепа или шейного отдела позвоночника.
  2. Динамическое наблюдение за колебаниями артериального давления в течение суток – холтеровское мониторирование АД.
  3. Исследование глазного дна, полей зрения, внутриглазного давления – для определения косвенных признаков повышения внутричерепного давления.
  4. Рентгенография черепа – можно заметить признаки перелома костей черепа или последствий операций вследствие травм.
  5. Рентгенография шейного отдела позвоночника – покажет явления остеохондроза, спондилёза, нестабильности шейных позвонков, возможной аномалии развития, незамеченных травм в детстве.
  6. Магниторезонансная или компьютерная томография (МРТ, КТ) головного мозга – для диагностики инсультов и их характера (ишемический или геморрагический), тяжести черепно-мозговой травмы (ушиб, сотрясение), наличия субарахноидального кровоизлияния или внутричерепных гематом, опухолей мозга, абсцесса.
  7. Ангиография сосудов головного мозга для выявления опухоли, аневризмы или сосудистой мальформации.
  8. Развёрнутый общий клинический анализ крови, где внимание обращается на количество гемоглобина, лейкоцитов. Изменение показателей может говорить об имеющемся воспалительном процессе или анемии.
  9. Биохимический анализ крови – уровень глюкозы крови, мочевина, печеночные пробы.
  10. Серологические реакции на определение патологий внутренних органов (гепатит, ВИЧ и др.)
  11. Другие методы исследования для более детального обследования проводятся по необходимости.

Отличия головной боли

Отличительной чертой головной боли в области темени является:

  • при травме головы: тупая, ноющая, может иметь нарастающий характер интенсивности болевых ощущений.
  • Сопутствующие признаки:
  • — тошнота, а в тяжёлых случаях и рвота;
  • — головокружение;
  • — апатия или беспричинная смена настроения;
  • — постоянное чувство сонливости;
  • — могут появиться или усилиться колебания артериального давления, как в сторону повышения, так и понижения.
  • Возникнуть боль в темени может сразу после травмы, а при лёгкой форме сотрясения головного мозга возможно её появление и через 2 месяца после момента удара.
  • при проблемах в шейном отделе позвоночника: головная боль от лёгкой степени до выраженной, длительная, давящая, трудно купируется анальгетиками или кратковременно уменьшается и вновь усиливается при поворотах головы.
  1. Дополнительные симптомы:
  2. — иррадиация болей с темени на затылок, в область надплечья, в висок;
  3. — чувства ползания мурашек или онемения руки на стороне боли;
  4. — «тёмные пятна» перед глазами;
  5. — лёгкое головокружение;
  6. — спад настроения;
  7. — нарушения сна, трудно найти удобную позу для тела.
  • при артериальной гипертензии или гипотензии: распирающая, давящая, ноющая боль длительно может сохраняться после нормализации давления.
  • Дополнительные симптомы:
  • — тошнота и позывы к рвоте;
  • — головокружение;
  • — нарушение равновесия;
  • — боль при движении глазных яблок;
  • — нарушения зрения (пелена перед глазами, иногда двоение);
  • — нарушение слуха (шум и звон в ушах, снижение слуха);
  • — изменение сердцебиения;
  • — появляется чувство страха смерти.
  • при объёмных образованиях в полости черепа (опухоли и гематомы травматические и при кровоизлияниях): боль в темени носит распирающий характер, нарастает, усиливается по утрам, тошнота и присоединяется повторяющаяся рвота, беспокойство и повышенная двигательная активность, которая сменяется сонливостью, вялостью и в далеко зашедших случаях угнетением уровня сознания до комы.
  1. Дополнительные признаки:
  2. — появляются неврологические нарушения в виде слабости в конечностях (обычно на стороне, противоположной опухоли);
  3. — выпадение полей зрения (человек не видит предметы сбоку боковым зрением, нужно сильно повернуть голову, чтобы рассмотреть);
  4. — нарушение речи, от замедленности и нечёткости произношения до полного отсутствия её;
  5. — наблюдаются проблемы с пониманием обращённой к человеку речи, он не узнаёт хорошо знакомых людей, предметы;
  6. — нарушается походка и координация движений;
  7. — снижается критика к себе и окружающим, больной становится неряшливым, смешливым.
  • при повышении внутричерепного давления: боль в макушке характеризуется усилением по утрам или после сна днём, очень часто рвота приносит облегчение.
  • Дополнительные признаки:
  • — метеозависимость (страдают женщины и мужчины, особенно перед сменой погоды на дождь и ветер);
  • — усиливается перед критическими днями у женщин или во время климакса;
  • — нарастает при выполнении работы в наклон;
  • — очень часто страдают этой болью дети с перинатальной патологией.

Лечение

Лечение головной боли в области макушки будет зависеть от причины её вызвавшей. Поэтому могут применяться:

  • антибиотики и противовирусные препараты;
  • нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток, мазей, растворов;
  • препараты для сосудов;
  • ноотропы;
  • седативные средства;
  • антидепрессанты;
  • спазмолитики и анальгетики;
  • гипотензивные препараты или адаптогены и биостимуляторы;
  • противоотёчные препараты.

Рассмотрим методы, к которым можно прибегать, зная, что головная боль возникла после нервного напряжения или стресса, т.е. приходящая, и мы облегчим своё самочувствие сами, не пользуясь помощью специалиста.

  1. Хорошо помогают средства для снятия спазма стенки сосудов: Но-Шпа, Баралгин, Спазган, Темпалгин.
  2. Для уменьшения мышечного напряжения: Мидокалм, Кеторол, Найз.
  3. Массаж шейно-воротниковой зоны снимет и нервное, и мышечное напряжение. Его можно сделать самостоятельно с помощью различных видов электрических (с функцией вибрации, инфракрасного излучения, тепловых), роликовых и игольчатых массажёров.
  4. Массаж волосистой части головы руками или с помощью массажёра-антистресс или обычной массажной расчёской по ходу и против направления роста волос.
  5. Физиотерапевтические аппараты для домашнего использования: Алмаг, Дарсонваль, «ДЭНАС» и другие.
  6. Провести ингаляцию с ароматическими маслами.
  7. Научиться выполнять аутотренинг.
  8. Знать точки акупунктуры.
  1. Вот некоторые из них:
  2. 1- Бай-хуэй — на самой верхушке черепа (макушке).
  3. 2- Шень-тии – по средней линии головы на лбу выше границы роста волос.

3- Тоу-вэй – в лобно-височном углу волосистой части головы, где можно найти ямку, впадину. При надавливании челюстями с закрытым ртом здесь напрягается мышца, её легко определить, приложив палец.

4- Фэй-чи – в ямке за сосцевидным отростком (ушную раковину придавите к голове и сразу найдёте, точка всегда болезненна).

5- Ян-бай – чуть выше середины брови.

На каждую точку воздействуем точечным массажем по 2-3 минуты. Можно эти точки смазать вьетнамским бальзамом «Звёздочка».

  1. Иногда помогает прогулка в одиночестве на свежем воздухе, кого-то отвлекает шопинг.
  2. Психологи рекомендуют выделять время, чтобы поговорить самим с собой и подумать о чём-то приятном без присутствия других людей.
  3. Можно сделать 4-5 спокойных, медленных, глубоких вдохов в любом месте и в любое время, не привлекая при этом внимания окружающих.
Читайте также:  Что происходит с мозгом после употребления спиртного

Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

Профилактика

Головная боль – самая частая жалоба при обращении пациентов за помощью к врачу. Доктор помогает разобраться в причине головных болей и провести эффективную терапию. Но очень часто мы сами можем предупредить их появление, соблюдая некоторые правила в своей жизни. Вот они:

  • Мимическая гимнастика утром и вечером поможет расслабить мышцы лица и скальпа, особенно ответственным трудоголикам.
  • Лучше делать перед зеркалом:
  • — несколько раз поднимите обе брови вверх и опустите;
  • — поднимите и опустите попеременно каждую из бровей;

— с закрытыми глазами посмотрите себе на нос, т.е. скосите оба глаза;

  1. — а теперь также попытайтесь скосить каждым из них;
  2. — глубоко нахмуритесь;
  3. — ладонью надавите на половину лица так, чтобы приподнялся угол рта с одной и с другой стороны;
  4. — медленно позевайте, максимально открывая рот;
  5. — с открытым ртом подвигайте нижней челюстью вправо, влево;
  6. — наморщите нос несколько раз;
  7. — вспомните, как в детстве строили рожицы, повторите сейчас.
  8. В завершение обязательно улыбнитесь и похвалите себя.
  • Бросьте курить.
  • Сократите употребление алкоголя, если употребляете его.

Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

С помощью пропорций можно посчитать допустимое количество любого алкогольного напитка. В среднем, это: бокал красного вина крепостью 10 градусов или 40-50 мл водки крепостью 40 градусов.

  • Ограничьте употребление кофе до 1-2 чашек в день.
  • Не пытайтесь терпеть боль, лучше сразу принять привычные для вас обезболивающие средства.
  • Ложитесь спать в промежутке между 2100 — 2200 часами, не позже. Спите на удобной для вас подушке.
  • Научитесь брюшному дыханию, организм больше получит кислорода.
  • Избегайте сильных ароматов.
  • Пищу принимайте вовремя в постоянные часы. Ограничивайте солёные и острые продукты, так как они задерживают воду и повышают артериальное и внутричерепное давление.
  • Спокойней относитесь к обстановке вокруг вас, пересмотрите свои взгляды на свои желания, может быть они завышены, без них можно обойтись.
  • Чаще улыбайтесь и шутите – хорошее чувство юмора помогает в любое время.

Ситуации, когда просто необходимо обратиться за медицинской помощью:

  • Наросла интенсивность и частота головной боли.
  • Боль стала появляться в другой части головы.
  • Болевые ощущения провоцируют иные факторы (например: если раньше голова болела по утрам после сна, то теперь болит после бега, наклонов).
  • Появились или нарастают прежние неврологические нарушения (онемение, слабость в конечностях, изменение речи и памяти).
  • Возникли другие признаки изменения здоровья (стал болеть желудок, часто появляется без причины рвота и т. п.)

Если вовремя обратить внимание на головную боль и прислушиваться к рекомендациям специалистов, проводить необходимые оздоровительные мероприятия, вести здоровый образ жизни, она не помешает чувствовать себя счастливым и успешным. Здоровья и удачи всем.

Причины боли макушки головы Ссылка на основную публикацию Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

Источник: https://vsepromozg.ru/nedomoganiya/bolit-makushka

Болит макушка головы: темечко, верхушка, что делать, причины

Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

Симптом сигнализирует о проблемах в организме, скрытых.

 Загрузка …

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

   ↑ Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

Чаще боли появляются вследствие:

  • Защемления нервных корешков в области шейного отдела позвоночника;
  • Нахождения в неподвижном состоянии долго;
  • Травмы, сотрясение мозга;
  • Недостатка кислорода, духоты;
  • Вредных привычек.

Умеренная мигрень проявляется болезненностью в макушечной области. Сильный приступ распространяется на затылок, виски или лоб. Он длится от нескольких часов до 3-5 суток, купируется обезболивающими таблетками.

Кластерные боли различаются кратковременным течением. Они длятся от нескольких минут до 1 часа, сопровождаются гормональным дисбалансом у мужчин и женщин.

К кластерной природе дискомфорта относят такие признаки:

  • Головокружение, красные глазные яблоки;
  • Боязнь света и шума;
  • Чем сильнее активность, тем интенсивнее приступ.

Черепно-мозговые травмы часто приводят к хроническим болям в теменной части. При надавливании на пораженный участок он начинает болеть сильнее. Болезненность сохраняется несколько недель.

Многие теряются, не знают, что делать. У тревожных людей такое состояние может трансформироваться в психосоматическое отклонение, требующее помощь психолога.

   ↑
https://gidpain.ru/bolit/makushka-golovy.html

Жгучая головная боль в макушке

Патологии сосудов, которые связаны с изменением их проходимости и анатомии, снижают тонус. Это приводит к ущемлению нервов и жгучему болевому синдрому.

Его ощущать могут в макушке и темечке те, кто страдает нарушениями кровотока, вегето-сосудистой дистонией, гипотонией и гипертонией. Избавиться от боли можно с помощью укрепления сосудов и приведения давления в норму.

Причиной жжения в макушке головы бывают:

  • Склонность к гипертонии и гипотонии;
  • Вегето-сосудистая дистония, остеохондроз;
  • Сильный стресс или испуг;
  • Остеохондроз шейных позвонков;
  • Переутомление, нарушение режима.

Малоподвижный образ жизни и статические позы вызывают боль в верхушке головы из-за перенапряжения мышц спины и шеи. Профилактикой нарушения служит смена положения тела каждые 1-2 часа, легкая разминка в течение 15 минут, прогулка на свежем воздухе.

“Сбитый” режим дня, сопровождающийся постоянными недосыпаниями, дополнительно вызывает вялость и апатию, симптомы переутомления. Усугубляет проблему неправильное питание и переедание, которое снижает проходимость сосудов.

   ↑

Что делать, если появилась боль

Хронический стресс сказывается на тонусе сосудов мозга, создавая ощущение затянутости железным обручем. Степень проявления головной боли зависит от длительности перенапряжения. Заболевание часто связано с неврозом.

Если  постоянно болит голова и после отдыха не проходит, цефалгия может сигнализировать о серьезных проблемах в организме. При гормональном дисбалансе рекомендовано обследование у эндокринолога и корректировка состояния соответствующими препаратами по назначению врача.

Болезненность в макушке, которая переходит на затылок, требует лечения у невролога. Если она приобрела хронический характер, подключают психолога.

   ↑

К какому врачу обращаться

Часто после физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей ухудшается самочувствие. Характер болей может быть разнообразен. Возможны сжимающие, давящие, пульсирующие, боли в одной стороне головы.

Боли при нагрузках часто имеют функциональный характер. Они могут возникать по многим причинам:

  • Перепады температуры и атмосферного давления;
  • Стрессовое состояние во время физической нагрузки;
  • Жара и духота в помещении;
  • Обезвоженность часто бывает причиной боли в голове;
  • Обильная еда перед тренировками;
  • Люди с лишним весом часто страдают от гипоксии при нагрузках.

Вероятность болезни выше у людей, имеющих специальности: программиста, бухгалтера, водителя, которые много часов проводят за компьютером или постоянно напрягают мышцы глаз и шеи.

Первичный приём должен сделать терапевт. Он проведёт общий осмотр, измерит артериальное давление, выпишет направления на анализы и направит к узким специалистам.

Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

При неприятных ощущениях в области головы и шеи, хорошо иметь домашний тонометр, с помощью которого можно отследить скачки давления в разных жизненных ситуациях. Подъём артериального давления после физической нагрузки часто может быть причиной болевого синдрома.

  • Направление к отоларингологу врач даёт, чтобы исключить хронический отит, синусит или воспаление гайморовых пазух (гайморит).
  • Доктор может дать направление к окулисту, чтобы выявить изменения на глазном дне и возможные дефекты зрения.
  • Большинство причин дискомфорта в голове связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением болезней, сопровождаемых синдромом боли в голове, занимается врач-невролог.

   ↑

Какие обследования обычно назначаются

  1. На приёме у невролога проводится физикальный осмотр пациента: проверяются основные неврологические рефлексы, исследуются мышцы шеи.
  2. Врач выписывает направление на анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови, кровь на сахар.

  3. Общий анализ крови при увеличении СОЭ или повышенном содержании лейкоцитов говорит о воспалении в организме.
  4. Пониженный уровень глюкозы в крови часто сопровождается цефалгией, головокружением и слабостью.

  5. Доктор может выписать направление на дополнительные анализы:
  1. Газовый состав артериальной крови-может выявить гипоксию головного мозга.
  2. Анализ крови на гормоны – определяет разные отклонения в работе гипоталамуса.

Невролог может дать направление на один или несколько методов диагностики:

  1. Магнитно-резонансная томография (МРТ)- исключается наличие разных новообразований (опухолей и кист), аневризм. На снимках отчётливо видны посттравматические дефекты, нейродегенеративные отклонения, изменения сосудов, поражённых атеросклерозом.
  2. Компьютерная томография (КТ)- наиболее информативный метод исследования головного мозга. Она даёт чёткое представление о патологических изменениях черепа и мозга, патологии костной ткани, сосудов и мозговых структур. Даёт информацию о последствиях черепно-мозговых травм. Недостатком этого метода считается значительная доза облучения при проведении исследования.
  3. Электроэнцефалография- даёт представление о наличии патологических изменений в сосудах, нарушении мозгового кровообращения.
  4. УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи)- показывает наличие атеросклеротических бляшек в артериях; сужение и извитость артерий, приводящих к гипоксии мозга; периферическое сопротивление сосудов.
  5. Реоэнцефалография (РЭГ)- даёт представление о тонусе и кровенаполнении сосудов. С помощью РЭГ диагностируются: гипертония, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония.
  6. МРТ шейного отдела позвоночника – наличие шейного остеохондроза может вызвать боли в области головы и шеи, усиливающиеся при поворотах головы.
  7. Реовазография сосудов головного мозга (РВГ)- показывает качество кровотока по магистральным сосудам, оценивает коллатеральное кровообращение.
  8. Рентгенография будут менее известной. На снимке можно увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не видны.

Не нужно впадать в панику при назначении такого серьёзного обследования. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого процесса.

На основании проведённых исследований, если не обнаружено серьёзных органических поражений, обычно диагностируется причина болезни. Она развивается в результате: сосудистых спазмов, гипоксии мозга, гипертонуса сосудов головного мозга, нарушений гормонального фона, вегето-сосудистой дистонии или остеохондроза, провоцируемых физической или психо-эмоциональной нагрузкой.

   ↑

Безопасные лекарства и таблетки

Планируя посещение врача, больной должен быть готов ответить на вопросы, как часто возникает болевой синдром, и какова его интенсивность. Это поможет врачу выработать правильную тактику лечения.

   ↑

Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли

Лекарства для лечения этой патологии-нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление, устраняют отёчность.

Часто назначают:

  • Ибупрофен-400 мг в сутки;
  • Кетопрофен-100 мг/с;
  • Напроксен-500 мг/с;
  • Мелоксикам-7,5-15 мг/с ;
  • Целекоксиб-200 мг/с.

Большинство НПВП имеют негативный побочный эффект: при длительном применении они отрицательно влияют на органы желудочно-кишечного тракта, вплоть до развития лекарственного гастрита.

Читайте также:  Волчанка системная: продолжительность жизни при заболевании

Лекарства Мелоксикам и Целекоксиб-препараты нового поколения, не оказывающие негативного воздействия на ЖКТ. К минусам использования этих препаратов относятся относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступа. Они не лечат заболевание, а только снимают болевые ощущения. Препараты этой группы подходят для купирования эпизодических приступов, но систематическое их применение приводит к возникновению абузусного синдрома.

При приступе боли можно принять Парацетамол-100 мг, Цитрамон, Анальгин-500мг или Миг 200-400 мг.

Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

Если при обследовании было обнаружено появление цефалгии после нагрузки в результате повышения кровяного давления, врач выпишет препараты, назначаемые на ранней стадии развития гипертонии. К ним относятся: сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики, блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение себе антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение приводит к тяжёлым последствиям.

При мышечном напряжении, в составе комплексного лечения, применяют препараты группы миорелаксантов. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая боль спастической природы, помогают восстановлению кровотока.

Часто назначают:

  • Мидокалм-150-450 мг в сутки;
  • Сирдалуд (Тизанидин)-4 мг/c;
  • Баклофен-15 мг/с.

В составе комплексного лечения часто назначают ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Ноотропы оказывают активизирующее влияние на функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам. Препараты улучшают мозговое кровообращение, устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в комплексе с основными препаратами приводят к расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снятию болевых ощущений, но этот тип лекарств быстро вызывает лекарственную зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника, Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовало себя применение витаминных комплексов группы В. Витамины В1, В6, В12 благоприятно действуют на центральную нервную систему, восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают витаминные комплексы: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, прописывают курсовое лечение Ибупрофеном дозой 400 мг в сутки в течение 2-3 недель и лечение миорелаксантами в течение 2-4 недель.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины, каждому пациенту нужно индивидуальный подбор препаратов.

   ↑

Лечение хронического течения заболевания

Иногда цефалгия приобретает хронический характер. Боли мучают каждый день, непрерывно, с разной степенью интенсивности.

Чаще назначают Амитриптилин 10-100 мг/с, дозу увеличивают постепенно. Препарат хорошо снимает болевые ощущения, но имеет много отрицательных побочных эффектов, вызывает привыкание.

Болит макушка головы: причины недомогания и избавление от них

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: Флуоксетин, Пароксетин, Сертралин. Курс лечения не менее 2 месяцев. Эти препараты обладают меньшей токсичностью.

Кроме назначения медикаментозной терапии врач порекомендует массаж, курс физиотерапии или иглорефлексотерапии.

   ↑

Противопоказания к применению

Любые лекарственные препараты имеют как показания к применению, так и противопоказания. В приложенной к ним инструкции указаны возможные побочные действия, возникающие в результате их приема, случаи, в которых их прием не рекомендован.

Общие, часто отмечаемые противопоказания к применению обезболивающих средств:

  1. Индивидуальная непереносимость лекарства, компонентов препарата.
  2. Беременность, период лактации. Это обусловлено высокой способностью препаратов проникать сквозь плаценту, секретироваться с молоком, что неблагоприятно сказывается на жизнедеятельности плода или новорожденного ребенка. В крайних случаях, когда невозможно другим способом избавиться от длительной боли, возможно употребление Парацетамола.
  3. Язва, эрозийные поражения органов пищеварения.
  4. Гепатит.
  5. Дерматозные проявления.
  6. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  7. Бронхиальная астма.
  8. Нарушение кроветворения.
  9. Аллергия.
  10. Нарушение работы печени, почек. Применение лекарств рекомендовано только под непосредственным контролем врача.
  11. Детский возраст.

Ацетилсалициловая кислота не применяется в возрасте до 14 лет из-за опасности развития синдрома Рея. Это форма острой печеночной недостаточности, встречающаяся в педиатрии.

Нестероидные противовоспалительные препараты различаются обширным перечнем противопоказаний к их приему, особенно при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Исключение составляет Парацетамол. Он щадяще действует на организм, не блокируя процесс синтеза простагландинов в периферических тканях.

Частый прием лекарственных препаратов от боли противопоказан для всех категорий лиц.

Источник: https://GidPain.ru/bolit/makushka-golovy.html

Головная боль на макушке и в затылке при нормальном давлении – что может быть причиной, и как справиться с проблемой?

У вас возникает головная боль в затылке или на макушке, и вы всегда ассоциируете её с таким недугом, как высокое давление? Но, что если давление не имеет никакого отношения к проблеме, когда болит голова (будь то в затылке или на макушке)?

Боль, независимо от причины её возникновения (высокое/низкое давление, погодные условия и т.д.) и локализации (в затылке, на макушке, лбе, висках и т.д.) мешает человеку нормально и в полной мере функционировать, заниматься привычной деятельностью, снижает его производительность…

В чём может заключаться причина такой неприятности, как головная боль, кроме гипертонии (высокое давление)?

Что вы делаете, если возникает головная боль? Какое предпочитаете лекарственное средство? Решаете проблему при помощи проверенной таблетки? Возможно, даже двух, если одна не действует, и затылок/макушка болит дальше? А что, если обратить внимание на естественные обезболивающие методы и попробовать посмотреть на боль с точки зрения её истинной природы.

Головная боль на макушке

Её вызывает, в особенности, недостаточное кроветворение.

С кровью связаны все органы в нашем теле. Желудок принимает пищу, превращает её в энергию, которая за счёт селезёнки изменяется в кровь.

Любое нарушение кроветворения приводит к анемии. Это находит своё отражение в бледности кожных покровов, слабом или чрезмерном менструальном цикле, головокружении, спонтанном потоотделении, общей усталости, кровотечении из носа и т.д.

Другие проявления слабого кроветворения в области головы

Боль и давление на макушке, может присутствовать давление в затылке, анемия, бледное лицо и губы, головокружение, мерцание в глазах при быстром изменении положения тела, слабость, если присутствует тромб, голова болит остро, сопровождающими выражениями могут быть сухие волосы, сухая кожа, восприимчивость к образованию морщин, покалывание кожи головы, выпадение волос.

Что делать, если болит голова из-за недостаточного кроветворения?

Первая помощь заключается в увеличении общего потребления жидкости. Вода способствует образованию новой крови, кроме того, разжижает и ускоряет ту, которая уже течёт в жилах.

Также можно обратиться к целебной силе трав.

1. Ангелика медицинская – пополняет кровь и энергию, регулирует менструальный цикл, лечит головокружение и головные боли).

2. Дымянка лекарственная – понижает давление, улучшает функцию жёлчного пузыря, улучшает пищеварение, успокаивает боль и начало мигрени.

3. Шелуха гречихи – она содержит большое количество рутина, который укрепляет стенки кровеносных сосудов , предотвращает образование кровоподтёков.

4. Листы или цветки боярышника – поддерживают кроветворение, регулируют кровяное давление.

  • Рекомендуется употребление в пищу продуктов, которые способствуют кроветворению:
  • • Свёкла.
  • • Меласса.
  • • Черника.
  • • Чёрная смородина.
  • • Гречка.
  • • Сушёные финики и абрикосы.
  • • Виноград.
  • • Вишня.
  • • Морковь.
  • • Тыква.
  • • Лук-порей.
  • • Редис.
  • • Фасоль.
  • • Чёрный кунжут.
  • • Семена мака.
  • • Кокосовый орех.
  • • Говядина.
  • Продукты, которые помогают удалить сгустки крови, включают:
  • • Зелёный лук.
  • • Баклажаны.
  • • Фасоль.

Головная боль в затылке

Наиболее частой причиной является ослабленная функция почек.

Почки отвечают за распределение воды в организме и представляют собой источник жизненной энергии. Если имеет место нехватка воды в почках, это вызывает головную боль, преимущественно, в затылке. Недостаток воды в почках может возникнуть вследствие таких явлений:

1. Недостаточное потребление жидкости.

2. Длительное лихорадочное заболевание.

3. Общее истощение организма.

4. Слишком много стресса.

5. Секс.

6. Длительное стояние на ногах.

7. Неправильное или нездоровое питание.

  1. Ослабленная функция почек может отражаться следующими проблемами:
  2. • Бесплодие.
  3. • Импотенция.
  4. • Вагинальные выделения у женщин.
  5. • Седые волосы.
  6. • Забывчивость.
  7. • Слабость конечностей.
  8. • Боль в бёдрах или коленях.
  9. • Ощущение жара в костях.
  10. • Зубная боль.

• Звон в ушах и т.д.

Другие проявления ослабление почек в области головы

Боли в затылке, как правило, болит в течение длительного времени, болезненность от умеренной до интенсивной, сопровождается гудение в голове и шелестом в ушах, нарушение слуха, забывчивость, чувство давления в голове, боли в костях и зубах.

Как себе помочь?

Целесообразно повысить потребление жидкости. Пейте тёплую кипячёную воду. Хорошее действие оказывает чай из хвоща, бузины, липы, золотарника. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, которые способствуют функции почек. Они включают:

  • • Тофу.
  • • Ячмень.
  • • Бобовые.
  • • Горошек.
  • • Кунжут.
  • • Морские водоросли.
  • • Грибы.
  • • Зелёный лук.
  • • Сельдерей.
  • • Петрушка.
  • • Виноград.
  • • Арбуз.
  • • Фенхель, который дополнительно удаляет мокроту.

При хронической боли в течение лета целесообразно проводить т.н. арбузные чистки. В течение дня потребляйте лишь красный сочный арбуз. Ещё одной отличной поддержкой для почек является овощной сок из свёклы, моркови и петрушки. Если вас беспокоят постоянно холодные конечности, можно добавить свежий имбирь.

Что всегда помогает при головной боли?

Акупрессура

Одним или двумя пальцами нажмите болезненную область, удержите около 20 секунд, можете помассировать круговыми движениями. Постепенно ослабьте давление, повторите процесс несколько раз, пока не почувствуете облегчение.

Йогическое дыхание

Йогическое дыхание заключается в его глубине: начинается глубоким вдохом в нижней части живота, продолжается в лёгкие и грудь; завершается только в области ключицы. На выдохе – противоположный процесс, постепенно выдохните сверху вниз, последний выдох выходит из живота. Полностью сконцентрируйтесь на дыхании, расслабьте всё тело, попытайтесь «отключить» ум.

Массаж

В частности, китайский массаж Туина, лимфатический массаж и рефлексотерапия.

1. Китайский массаж Туина представляет собой массажное давление, которое может отлично расслабить напряжённые мышцы шейного отдела позвоночника и затылка, которые вызывают болезненные ощущения.

2. Лимфатический массаж, в частности, косметический, может удалить токсины и часто помогает при хронической мигрени.

3. Рефлексотерапия на любом участке тела (руки, ноги, позвоночник, уши…) может сосредоточиться на конкретной активной точке головы и облегчить неприятные боли.

Питьевой режим и чистый воздух

Достаточное количество жидкости очень важно для организма. Вода увлажняет все части тела, улучшает кровообращение и, что особенно важно, вымывает продукты жизнедеятельности из организма. Тело человека содержит, примерно, 60% воды.

Свежий воздух обеспечивает достаток кислорода лёгким и крови, снимает напряжение.

Кожа человека — все о красоте, косметологии и заболеваниях. Гинеколог — Ваш специалист по женской репродуктивной системе.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/596a6a468146c12e34f9afda/5973b86950c9e567255cbd38

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector