Симптомы солнечного удара, его отличия от теплового

Каждый человек склонен по разному относиться к своему организму. Кто-то считает его очень хрупким и нежным инструментом,  с которым нужно обращаться очень бережно,  чтобы что-нибудь не сломать и не расстроить. Другие считают человеческое тело совершенным подарком природы,  имеющим безграничные возможности.

И то и другое отчасти,  правда. Человеческое тело сложнейший механизм и как у любого сложного прибора у него существуют свои системы защиты. Нельзя допустить,  чтобы тело погибало от нелепой царапины.

В случае опасности такие системы немедленно включаются. Например,  при перегреве включается охлаждение (потоотделение).

Часто,  то,  что мы считаем симптомами,  является на самом деле защитной реакцией организма на ту или иную угрозу.

Наш организм достаточно хорошо защищен от различных случайностей. Но существует такая коварная вещь как — человеческий фактор. Только человек отправляясь за здоровьем в баню может окончательно и бесповоротно травмировать свой «совершенный» организм. Каким образом? Очень просто,  это называется – тепловой удар.

Тепловой удар

Тепловой удар — это реакция организма на слишком высокую температуру окружающей среды. Отмечают две основных его разновидности.

1. Первая – человек перегревается при больших нагрузках. Чаще всего страдают спортсмены или люди,  выполняющие тяжелую работу в плохо проветриваемых помещениях или горячих цехах.
2. Вторая – обычный тепловой удар. Он происходит из-за высокой температуры воздуха. Под такой удар часто попадают люди преклонного возраста и маленькие дети.

И та и другая форма представляют серьезную опасность для здоровья и жизни человека,  если вовремя не оказать пострадавшему помощь.

Человеческое тело способно приспособиться к самым разным температурным условиям и при этом успешно поддерживать постоянную температуру организма.

При высокой температуре воздуха начинается активное потоотделение. Испаряющийся пот охлаждает поверхность тела. Человеческий организм способен выделять до одного литра пота в час при острой необходимости.

Естественно,  это напрямую зависит от состояния кожи и влажности воздуха.

Почему чаще всего классический тепловой удар получают старики и дети? Потому что у этих двух категорий самая низкая способность к акклиматизации,  т.е. синхронизации температуры тела с окружающей средой. Риску получить тепловой удар подвержены люди,  страдающие заболеваниями кожи (препятствует нормальному потоотделению) и сердечно-сосудистой системы.

Каковы симптомы теплового удара? Основными признаками являются: слабость,  высокая (40-41 градус) температура,  учащенное сердцебиение. В некоторых случаях бывает потеря сознания,  понос и рвота.

Отсутствие своевременной помощи может привести к: дезориентации,  судорогам,  галлюцинациям,  желудочно-кишечным кровотечениям.

Существует особая разновидность теплового удара – солнечный. Давайте рассмотрим его подробнее.

Солнечный удар

Сразу ответим на вопрос,  который часто задают люди — чем отличается тепловой удар от солнечного? Солнечный удар — это разновидность теплового!  Но тепловой удар в отличие от солнечного можно получить в любом помещении с высокой температурой.

Гелиоз,  так обычно называют солнечный удар,  это состояние организма подвергшегося перегреву в результате попадания солнечных лучей на поверхность головы. Кровеносные сосуды мозга из-за высокой температуры расширяются,  что может привести к поражению всей нервной системы организма.

Выделяют несколько основных разновидностей гелиоза: удушающая,  паралитическая и психическая.

1. Удушающая – проходит с нарушениями дыхания. В некоторых случаях происходит полная остановка дыхания и сердца.
2. Паралитическая – проходит с непроизвольными судорогами. Может привести к коме и остановке сердца.
3. Психическая – возможны галлюцинации, бред и последующий паралич.

Коварство солнечного удара состоит в том,  что его признаки могут проявиться не сразу,  а спустя лишь несколько часов,  когда человек уже вернулся домой. Симптомы могут выглядеть таким образом: головокружение,  рвота,  температура,  головная боль,  боль в мышцах. Также может проявиться сильная потливость,  бессонница,  одышка,  понос. В некоторых случаях потеря сознания.

Как избежать

Для того чтобы избежать теплового и,  в частности,  солнечного удара необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций.

В первую очередь, необходимо надеть головной убор для того,  чтобы закрыть голову от солнца. Особенно это касается детей.

Старайтесь избегать прямых солнечных лучей. Если вы долго находитесь на одном месте,  старайтесь,  находитесь в тени. В жаркую погоду рекомендуется пить холодную воду только без газа.

Постарайтесь поменьше находиться на солнце в период с 11 до 15. В это время оно особенно активно.

Помощь

Что делать если тепловой удар все-таки произошел? Прежде всего – снизить температуру тела!  Перенести в прохладное помещение,  обернуть влажным полотенцем,  в общем,  охладить всеми возможными способами. Можно обтереть человека спиртом или приложить ему лед к голове.

Дать пострадавшему пить холодную воду. При необходимости ввести в вену (при наличии необходимых навыков) охлажденный физраствор.

Важно — жаропонижающие лекарственные препараты не помогут сбить температуру при тепловом ударе,  но могут создать дополнительную нагрузку на печень.

Некоторые люди достаточно легкомысленно относятся к таким вещам как перегрев организма. Они считают его чем-то вроде легкого недомогания. Но следующий факт должен заставить их пересмотреть свои убеждения.

У нашего организма в случае с тепловым ударом существует некая «точка невозврата».

А это означает,  что если пострадавшему от теплового удара человеку (у которого проявились симптомы) в течение часа не будет оказана помощь,  в организме начинаются разрушительные процессы,  которые уже нельзя остановить. Человек может стать инвалидом или умереть.

Человеческий организм очень сложная универсальная система. Она на многое способна. Разрушить ее не так легко как кажется. Наше тело способно само себя восстанавливать и защищать.

Наш организм борется с инфекциями,  наша кровь сворачивается и раны заживают. Но оно не в состоянии бороться с нашей беспечностью и безответственностью.

Ведь солнце и огонь могут быть нашими лучшими друзьями на протяжении всей нашей жизни. А могут нас погубить. Зависит от нас!

Источник: https://vchemraznica.ru/chem-otlichaetsya-teplovoj-udar-ot-solnechnogo/

Сравнительная характеристика теплового и солнечного удара, причины, симптомы, первая помощь

Повышение температуры окружающей среды, прямое воздействие ультрафиолетовых лучей, экстремальная влажность воздуха, дефицит жидкости в организме являются основным происхождением солнечного и теплового ударов. Далее более подробно рассмотрим основные причины, симптомы и лечение теплового и солнечного ударов.

Тепловой удар

Под интенсивным влиянием источника тепла организм перегревается, возникают сбои в работе важных органов и систем в виде неприятных симптомов. Такое состояние называется тепловым ударом. Главными причинами перегрева организма является некомфортная температура окружающей среды и влажности.

Солнечный удар

Длительное нахождение на солнце без защитных средств приводит к солнечному удару. Интенсивное ультрафиолетовое излучение обладает способностью проникать в глубину эпидермиса, приводя к перегреву тела. В конечном итоге возникает солнечный удар.

Причины теплового и солнечного ударов

Основные причины теплового и солнечного ударов:

• Длительное нахождение в условиях повышенной температуры воздуха. В зоне риска работники горячих пекарен и котельных.
• Изнуренная физическая работа, например, тренировка в спортзале или тяжелый труд под прямыми солнечными лучами.
• Повышенная влажность воздуха в жаркий день не позволяет организму охладиться, что приводит к тепловому влиянию.
• Длительное нахождение под прямым солнечным излучением без защитных средств, например, на пляже или в солярии. Это основные причины солнечного удара.
• Обезвоживание организма в летний период, не дающее возможность телу охладиться, что приводит к перегреву.
• Синтетическая или теплая одежда, которая в летнюю жару не позволяет телу отдавать лишнюю влагу и энергию. В конечном итоге происходит перегрев тела.
• Использование некоторых медикаментозных средств, которые нарушают стабильную работу потовых желез.
• Патологии центрально-нервной системы. Некоторые заболевания не позволяют мозгу контролировать тело, а именно — охлаждаться под воздействием тепла.

Можно ли получить солнечный удар в солярии

В солярии используют лампы, которые не только выделяют ультрафиолетовые лучи, но и тепло. Поэтому неподготовленный организм может перегреться, вплоть до получения теплового удара. Противопоказано посещать солярий во время беременности, при сердечно-сосудистых и нервных заболеваниях.

Факторы риска, способствующие развитию теплового и солнечного ударов

Факторы, которые ускоряют получение солнечного и теплового ударов:

• В группе риска находятся дети и пожилые люди. В молодом возрасте не до конца сформирована терморегулирующая функция организма, что не позволяет быстро охладиться под воздействием тепла. Это также касается пожилых людей.
• Загорание на пляже или пребывания под прямыми солнечными лучами с 10 до 16 часов в летнюю жару.
• Ожирение. Лишний вес наоборот ускоряет процесс перегрева организма и не позволяет быстро охладиться.
• Серьезные заболевания сердечно-сосудистой, нервной или дыхательной системы. Сюда также относится нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет, гипертония.
• Прием препаратов в летнюю жару, способствующих быстрому выведению жидкости из организма. Это приводит к обезвоживанию и замедлению охлаждения организма.
• Тяжелый физический труд у источника тепла.

Чем тепловой удар отличается от солнечного удара

Основные отличия солнечного удара от теплового:

• Солнечный удар является одной из разновидностью теплового.
• Солнечный удар можно получить только под прямыми солнечными лучами, например, загорая на пляже.
• Солнечный удар также возможен в солярии, ведь там используют ламы с искусственными ультрафиолетовыми лучами.
• Тепловой удар развивается не только под прямыми солнечными лучами, но и в помещении с повышенной температурой воздуха и влажностью.
• Тепловой удар также возможен при тяжелой физической работе у источника тепла.

Симптомы, признаки и диагностика теплового и солнечного удара

Чем отличается солнечный удар от теплового? Солнечный является разновидностью теплового удара.

Солнечный и тепловой, отличие в том, что первый можно получить только находясь под прямыми солнечными лучами природного или искусственного происхождения.

При этом тепловой удар можно получить как на дворе, так и в помещении, где наблюдается повышенная влажность воздуха и температура. При этом симптомы практически идентичны как в первом, так и во втором случае.

Далее более подробно рассмотрим основные признаки теплового и солнечного ударов.

Покраснение кожи

Это первый симптом как солнечного, так и теплового удара. Под воздействием тепла тело начинает перегреваться и пытается охладиться через кожные покровы.

Излишнее тепло вместе с потом начинает выделяться, приводя к покраснению верхнего слоя эпидермиса.

При этом покраснение кожи может быть симптомом солнечного ожога, поэтому следует обращать внимание на другие симптомы, чтобы правильно диагностировать тепловой удар.

Повышение температуры тела

Тепловой или солнечный удар всегда сопровождается повышением температуры тела. Длительное воздействие тепла приводит к перегреву организма. Именно поэтому повышается температура тела. Организму не удается вовремя охладиться и выделить лишнюю влагу. Если вовремя не оказать первую медицинскую помощь, то температура тела может превысить 40 градусов, что приведет к летальному исходу.

Снижение давления

Под воздействием тепла сосуды начинают расширяться и нарушать нормальное кровообращение. В результате страдают важные органы и системы. Нарушение кровообращения сопровождается снижением артериального давления, что может привести к кровоизлиянию в мозг. В группе риска находятся люди с гипертоническим заболеванием.

Головные боли

Воздействие прямых солнечных лучей на голову приводит к ее перегреву. Кровь приливает к мозговым клеткам, повышая внутричерепное давление, которое сопровождается головными болями.

Головокружение и обморок, потеря сознания

Под воздействием тепла кровеносные сосуды обладают способностью расширяться, нарушая стабильное кровообращение. В результате начинают «голодать» клетки важных органов, например, мозга.

Когда в голову не поступает достаточное количество питательных веществ вместе с кровью, возникают такие неприятные симптомы, как головная боль и головокружение.

Долгое тепловое воздействие может привести к потере сознания и даже смерти.

Одышка

Под воздействием тепла организм пытается любыми способами охладиться, например, выделением лишнего тепла через дыхательную систему. Именно поэтому ускоряется дыхание.

Данный метод эффективен только в том случае, если температура в окружающей среде ниже температуры тела. Таким образом, происходит обмен теплом и приводит к охлаждению организма.

В противном случае может развиться спазм легких.

Судороги

Тепло расширяет сосуды и нарушает кровообращение. Возможно кровоизлияние в мозг или, наоборот, «голодание» мозговых клеток.

Если мозг недополучает в достаточном количестве питательных веществ, он не может контролировать работу важных органов и систем. Именно поэтому могут развиваться такие симптомы, как непроизвольное сокращение мышц.

Восстановлением нормального кровоснабжения в мозгу позволяет снять такие неприятные симптомы.

Тошнота и рвота

Длительное воздействие тепла приводит к нарушению работы важных органов и систем, в том числе желудочно-кишечного тракта. Поэтому могут появляться такие симптомы, как потеря аппетита, тошнота, рвота.

Диарея

Солнечный или тепловой удар может сопровождаться нарушением работы пищеварительной системы. Желудок не справляется со своевременным перевариванием пищи, поэтому может развиваться диарея.

Озноб

При тепловом ударе тело пытается снизить температуру тела, поэтому возникает ощущение озноба. Человек чувствует холод в конечностях, нарушается координация и мировосприятие, хотя на самом деле внутренние органы страдают от тепла.

Тепловой и солнечный удары, первая помощь

При появлении первых симптомов солнечного или теплового удара нужно немедленно оказать пострадавшему квалифицированную помощь, чтобы избежать серьезных осложнений в будущем.

Первая помощь при солнечном ударе

Первая помощь пострадавшим при солнечном ударе включает следующие действия:

• В первую очередь нужно устранить источник тепла. Если человек находится под прямыми солнечными лучами, нужно переместиться в тень или в прохладное помещение. Главное, чтобы температура воздуха была ниже для быстрого охлаждения тела.
• К голове прикладываем холодный компресс, а тело укрываем мокрой простыней. Главное периодически менять компресс, чтобы ускорить процесс охлаждения.
• Если человек может ходить, то рекомендуется прохладный душ. При этом температура воды не должна быть ниже 20 градусов Цельсия.
• Пострадавшему необходимо обеспечить покой, лучше лечь.
• Обеспечиваем приток свежего прохладного воздуха.
• Даем пить воду с лимонным соком. Достаточно полстакана воды, чтобы восстановить водный баланс организма.
• При повышенной температуре тела дают жаропонижающие препараты.
• Обязательно нужно снять одежду, чтобы тело могло быстро выделить лишнее тепло и охладиться.
• При потере сознания дают понюхать нашатырный спирт.
• Если не удается нормализовать состояние пострадавшего, вызываем скорую помощь.

Первая помощь при тепловом ударе

Можно ли умереть от теплового удара?

Если вовремя не оказать правильную помощь, то не исключен летальный исход.

Помощь при тепловом ударе:

• Отводим потерпевшего в место, где нет источника тепла, наблюдается пониженная температура воздуха и нормальная влажность.
• Для быстрого охлаждения тела прикладываем к голове и конечностям холодные компрессы. Можно просто намочить полотенце или простыню в холодной воде. Также разрешено использовать лед, завернутый в ткань.
• Можно принять прохладный душ при легкой степени теплового удара.
• Обязательно дают обезболивающие и жаропонижающие препараты для нормализации температуры тела и общего самочувствия. А также все другие лекарственные средства для снятия симптомов теплового удара.
• Снимают верхнюю одежду, чтобы ускорить выделение лишнего тепла.
• В помещении необходимо обеспечить свободную циркуляцию свежего воздуха, чтобы тело скорее теряло тепло.
• При отсутствии дыхания или сердцебиения нужно приступить к непрямому массажу сердца и искусственному дыханию.
• При потере сознания к носу прикладывают тампон, смоченный в нашатырный спирт.

Ухудшение общего самочувствия

Если своевременно и правильно не помочь пострадавшему, то тепловой или солнечный удар может привести к обострению существующих заболеваний и даже к смерти. Следует немедленно вызвать врача при таких симптомах: повышение температуры тела до 39 градусов, головокружение и обморок, спазм легких, рвота, остановка дыхания или сердца.

Как предотвратить тепловой удар

Чтобы избежать возникновения теплового или солнечного удара, нужно придерживаться следующих правил:

• Следует избегать длительного нахождения под интенсивными солнечными лучами, особенно в летний зной. Загорать можно только до 10 часов или после обеда.
• Во время работы в душном помещении нужно делать регулярные перерывы, выходя на свежий воздух.
• Нельзя заниматься изнурительным физическим трудом под прямыми солнечными лучами.
• Не рекомендуется заниматься физкультурой в условиях с повышенной температурой воздуха и влажностью.
• На протяжении дня в летний период нужно много пить жидкости, чтобы организм смог вовремя охлаждаться.
• В летнюю жару нужно носить легкую одежду из натуральных тканей, которые пропускают воздух и впитывают влагу. На голову обязательно надевают шляпу светлых оттенков.
• В летний зной должно быть только легкое меню, наполненное овощами и фруктами. Жирная пища наоборот, ускоряет процесс перегревание организма в жару.

Загрузка…

Источник: https://zagarplus.ru/health/teplovoj-i-solnechnyj-udary

Разница между солнечным и тепловым ударом, симптомы и первая помощь

В настоящее время наблюдается тенденция увеличения средней температуры в летний период времени. Это провоцируется хозяйственной деятельностью человека, которая сопровождается большим количеством отходов.

Люди, проживающие в теплом климате, хорошо знают о мерах предосторожности в жаркий день. А те, кто проживает в умеренном климате, начинают беспокоиться об этом только на отдыхе.

Несмотря на это, следует учитывать, что агрессивному влиянию солнца, мы подвергаемся не только во время отдыха, но и при своей повседневной деятельности.

Тепловой удар и солнечный удар отличаются от друг друга механизмом действия, но оба оказывают губительное влияние и могут спровоцировать смертельный исход.

Солнечный удар

Солнечный удар – что это такое? Cерьезное состояние, сопровождающиеся болезненностью. Возникает из-за излишнего перегревания оболочек головы: мозговые сосуды при этом сильно расширяются, из-за чего начинается гиперемия.

Иногда происходить повреждение капилляров, участвующих в транспортировке крови. Состояние может вызывать сбои в работе нервов.

Под влиянием инфракрасного излучения происходит гиперемия головы, сосуды увеличиваются. Это способствует излишнему притоку жидкости к головному мозгу. По этой причине развивается отек. Возникающие кровоизлияния могут спровоцировать нарушения функционирования нервной регуляции.

Солнечный удар возникает у людей, которые восприимчивы к жаре, так и с теми, кто достаточно долго пребывал на солнце с полным животом, в алкогольном опьянении или с неприкрытой головой. Нельзя забывать о косынках и шляпка — они помогут избежать перегрева.

Выделяют следующие виды солнечного удара:

• асфиксия — характеризуется частым и поверхностным дыханием, неровным еле уловимым пульсом, могут проявляться расстройства со стороны нервной системы;
• паралич — часто возникают судорожные состояния и сердечная недостаточность;
• психопатизм — проявляется в виде нарушений сознания, через некоторое время наблюдаются судороги.

Тепловой удар

Тепловой удар — это жизнеугрожающее состояние, которое может возникнуть из-за влияния слишком высокой температуры при сильной влажности. Все это сопровождается потерей воды организмом и сбоями в терморегуляции. Этому способствует такая комбинация значений, как повышенная температура воздуха и избыточная влажность.

Обычно такое состояние возникает при изнурительной физической активности при знойной погоде. Редко — при нахождении под солнцем.
Независимо от того, какой была причина, необходимо обязательно обратиться в больницу, чтобы избежать осложнений.

Все функции жизнеобеспечения организма протекают при средней температуре в 37 С, колебания не должны быть больше единицы на шкале. При изменении этого соотношения возникают симптомы теплового удара.

Разница между солнечным и тепловым ударом

Чем различаются тепловой удар от солнечного? Солнечный удар возникает по причине влияния инфракрасного излучения на организм человека.

Излучение, которое присутствует в солнечных лучах, может проникать через большинство барьеров организма, в особенности через гематоэнцефалический, и вызывать функциональные изменения в отделах головного мозга.

Оно оказывает воздействие на организм, которое не всегда благоприятно. При тепловом или солнечном ударе происходит расширение сосудов в голове, что приводит к переполнению этого органа жидкостью.

Помимо этого из-за того, что сосуды стали шире, увеличивается пропускная способность сосудистой стенки. Такое способствует высвобождению крови из клеточных пространств. Головной мозг находится в ограниченной полости.

Поэтому излишнее кровенаполнение приводит к сдавливанию всех функциональных структур. Нервным сплетениям становится сложнее получать нормальное количество кислорода, которые необходимо для жизнеобеспечения. Если такое состояние продолжается длительное время, то наступает некроз.

Происходит нарушение функций центральной нервной системы. При этом возникают нарушения восприимчивости к внешним раздражителям, и снижается двигательная активность, чем он и отличается. Иногда могут возникнуть сбои в работе сердца и легких, что угрожает жизни.

Солнечный удар имеет похожую симптоматику, из-за чего пострадавший испытывает признаки и теплового воздействия.

Что происходит с человеческим организмом при тепловом ударе?

При повышении температуры окружающей среды может развиться у человека тепловой удар. В клинике различают три степени тяжести:от легкой до достаточно тяжелой. Начинается такое состояние остро.

 Признаки теплового удара: на первый план выходит учащенное дыхание, высокая частота сердечных сокращения, покраснение кожных покровов, высокая температура тела, которая достигает рекордных показателей.

Легкая форма. На этой стадии наблюдается усталость, вялость, дыхание частое поверхностное. Температура обычно, свойственная здоровому человеку. Кожные покровы не изменённые. При создании благоприятной обстановки, все симптомы быстро проходят.

Тяжелая форма. Сопровождается острым началом. Сознание отличается спутанностью, имеются и другие тяжелые проявления. Дыхание непостоянное, разрывистое. Со стороны сердца аритмия. Кожные покровы сухие. На ЭКГ присутствуют изменения, характерные повреждение сердечной мышцы. Со стороны почек наблюдаются признаки шока.

Причины солнечного удара

К факторам, вызывающим солнечный удар, относят следующие:

• высокая температура воздуха;
• излишняя влажность;
• ношение одежды не по погоде или из искусственных материалов;
• употребление напитков с содержанием этилового спирта;
• из-за перемены часовых поясов;
• нахождение в душном и жарком помещении.

Симптомы солнечного удара

Солнечный удар возникает внезапно и характеризуется нарастающей симптоматикой. Признаки солнечного удара легко идентифицировать. Пострадавший испытывает пульсирующую боль в сосудах, легкое головокружение и общее недомогание. Происходит изменение восприятия окружающего мира. Наблюдается дрожание конечностей, неуверенная походка, кровотечения из носа. Повышается раздражимость.

В тяжелых случаях происходит потеря сознания, наблюдаются судороги, и развивается отек легких.

Ко всему прочему может добавиться бред, в особенности галлюцинации, и чрезмерное возбуждение.

Патогенетическая картина характеризуется нарушениями в работе центральной регуляции, что вызывается агрессивным солнечным излучением. Обычно с этим состоянием сталкиваются люди, работающие на открытом воздухе в дневное время суток.
Все симптомы солнечного удара могут проявиться через несколько часов после пребывания на открытом воздухе. Важно всегда знать, как предупредить солнечный удар.

Первая помощь

Первая медицинская помощь при солнечном ударе имеет важное значение и способна нейтрализовать развитие необратимых изменений. При получении солнечного удара или теплового удара нужно придерживаться данного порядка действий:

1. изолировать пострадавшего от солнца;
2. на лоб и грудь наложить холодный компресс;
3. обеспечить прохладным питьем;
4. дать понюхать аммиачный раствор;
5. чтобы стимулировать кроваток, сделать легкий массаж;
6. если дыхание отсутствует, провести легочную реанимацию;
7. вызвать бригаду «Скорой помощи»;
8. проверять температуру тела несколько раз в час.

Так как можно избежать солнечного и теплового удара? Для предупреждения развития негативного влияния желательно отдавать предпочтение легкой одежде из натуральных материалов. Голова должна быть всегда покрытой. Также нужно соблюдать оптимальный питьевой режим.

Источник: https://firetravma.ru/solntse/raznitsa-mezhdu-solnechnym-i-teplovym-udarom-simptomy-i-pervaya-pomoshh

Солнечный и тепловой удар: признаки, симптомы, первая помощь

В связи с установлением повышенной температуры атмосферного воздуха на территории Саратовской области некоторые люди могут испытывать дискомфорт, что проявляется повышенной раздражительностью, агрессивностью, частыми страхами, резкими перепадами настроения, бессонницей.

 Жаркая погода оказывает негативное влияние на состояние здоровья населения всех возрастных групп. Особенно страдают лица с хроническими заболеваниями сердечно — сосудистой системы, пожилые люди и дети. В жаркий летний период люди чаще обращаются за медицинской помощью.

Увеличивается количество больных с повышенным артериальным давлением, острым нарушением мозгового кровообращения, инфарктом миокарда. 

        Тепловым ударом называется тяжелое нарушение жизнедеятельности организма, связанное с его перегревом, сопровождающееся сонливостью, головной болью, общей слабостью, головокружением. Если не предотвратить дальнейший перегрев, лицо краснеет, температура тела повышается плоть до 40°С, присоединяются рвота и понос.

 Солнечный удар – болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Это особая форма теплового удара. Солнечный удар характеризуется получением телом тепла большего, чем то, которое организм в состоянии охлаждать должным образом.

Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу). Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой. Последствия такого удара могут быть очень серьезными, вплоть до остановки сердца. В тяжелых случаях – кома.

При солнечном ударе тяжелой формы и отсутствии срочной медицинской помощи смерть наступает в 20-30 % случаев.

Факторы, способствующие тепловому и солнечному ударам:    

• прямое воздействие солнца на непокрытую голову;
•  избыточный вес тела, ожирение; 
•  стресс, нервное напряжение; 
•  препятствия для рассеивания тепла – слишком плотная одежда, плохо проветриваемые помещения; 
•  сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания; 
• проблемы неврологического характера; 
•  прием некоторых лекарственных средств; 
•  состояние алкогольного опьянения; 
•  курение.

Признаки солнечного удара легкой степени:

1. Головная боль;
2. Тошнота;
3. Общая слабость;
4. Учащение дыхания и пульса;
5. Расширение зрачков

Симптомы солнечного удара средней степени:

1. Сильные головные боли с тошнотой и рвотой;
2. Резкая адинамия;
3. Состояние оглушенности;
4. Шаткая походка;
5. Неуверенность движений;
6. Временами состояния обморока;
7. Учащение дыхания и пульса;
8. Кровотечение из носа;
9. Температура тела 38-40°С

Симптомы солнечного удара тяжелой степени:

1. Тяжелая форма развивается внезапно;
2. Кожа лица гиперемирована, позже бледно-цианотичная;
3. Возможны изменения сознания от путанности (бред, галлюцинации) до комы;
4. Тонические и клонические судороги;
5. Непроизвольное выделение кала и мочи;
6. Повышение температуры до 41-42°С
7. Возможная внезапная смерть.

          Первая помощь при тепловом и солнечном ударе:

1. Перенести или перевести пострадавшего в затененное место или прохладное помещение, где достаточно кислорода и нормальный уровень влажности;
2. В обязательном порядке пострадавшего нужно положить;
3. Голову и ноги необходимо приподнять, подложив что-нибудь под шею и щиколотки;
4. Освободить пострадавшего от верхней одежды;
5. Напоить больного большим количеством прохладной воды, лучше минеральной, можно добавить сахара и соли на кончике чайной ложки;
6. Смочите лицо пострадавшего холодной водой, приложите холодную мокрую ткань ко лбу и шее;
7. Намочить холодной водой любую ткань и похлопать по груди, можно обливать все тело водой не теплее 20°С, либо обернуть мокрой простыней;
8. Приложить к голове, под затылок и на лоб холодный компресс, кусочек льда или холодную бутылку;
9. Обмахивать пострадавшего частыми движениями;
10. Если началась непроизвольная рвота, обязательно освободить дыхательные пути пострадавшего от рвотных масс, слегка повернуть его на бок;
11. При замутненном сознании, при расстройстве дыхания дать больному понюхать нашатырный спирт;
12. В экстренных случая, при обмороке, остановке дыхания, не прощупывании пульса- не ждите медиков! Делайте искусственное дыхание пострадавшему и массаж сердца, пока не появятся дыхательные движения и сердечная деятельность.        С целью профилактики теплового и солнечного удара рекомендуется выполнять следующие мероприятия:

• стараться как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами
• носить светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка, льна) и головной убор
• соблюдать питьевой режим (употреблять не меньше 2,5-3 литров воды в сутки)
• не ешьте слишком плотно, отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам
• в наиболее активные солнечные часы с 12.00 до 16.00 необходимо защищать все участки тела от попадания солнечных лучей, используя закрытую одежду и солнцезащитные кремы, зонт от солнца
• не употреблять алкоголь-это приведет к общему ухудшению состояния организма
• свести к минимуму использование декоративной косметики: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым, снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма
• по — возможности принимать прохладный душ несколько раз в день
• не заниматься активным спортом при температуре выше 25 °С
• стараться сохранять эмоциональное спокойствие, так как любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового и солнечного удара.

Источник: https://xn--l1aks.64.xn--b1aew.xn--p1ai/document/6654372

Чем тепловой удар отличается от солнечного? Признаки, первая помощь и профилактика

Источник: https://travmatolog.net/teplovoj-i-solnechnyj-udar-otlichie-pervaya-pomoshh/