Постоянно болит голова: причины регулярных недомоганий

Все действия человеческого организма связаны с работой мозга. Если появляются частые головные боли, взрослые быстро устают, нервничают и не в состоянии трудиться. Также присоединяется тошнота, головокружение и повышается давление. Установить, почему часто болит голова, можно с помощью инструментальных и лабораторных исследований. Если голова болит часто, необходимо обратиться к врачу, принимать назначенные таблетки и выполнять определенные упражнения.

Причины частых головных болей

Нередко причиной частых головных болей бывает перенапряжение (www.hsl.guru)

Частые головные боли способны вызвать нарушение со стороны органов сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта. Поэтому дискомфорт в голове может симулировать серьезные заболевания, выявить которые может только опытный врач.

Причины частых головных болей, описаны ниже.

1. Мигрень. Это заболевание может стать причиной сильных головных болей, головокружения, ухудшения зрения. Недуг появляется у женщин среднего возраста, передается по наследству. Головные боли длятся от 30 минут до 3-4 часов, охватывают голову слева или справа. В день может быть до 3-4 приступов.
2. Кластерные боли зачастую поражают мужчин. Помимо болей в голове, у пациентов нарушается зрение и отекает кожа вокруг глаза с одной стороны. Приступы длятся 15-60 минут целыми сериями. В день могут быть отмечены 5-10 приступов.
3. Головные боли напряжения появляются после тяжелого рабочего дня, переутомления и недосыпания. В основном поражаются виски и затылок. Боли могут быть пульсирующими, распирающими и появляются преимущественно вечером или утром после сна.
4. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – частая причина головной боли в затылке и темени. Это связано со сдавливанием вертебральных артерий, нервных корешков, вследствие чего клетки мозга страдают от недостатка кислорода. Резкие движения в шее вызывают «прострелы», усиливают болезненность.
5. Гипертоническая болезнь связана с повышенным артериальным давлением, которое отмечается изменчивостью. При уровне свыше 140/90 мм рт. ст. у пациентов начинает болеть и шумит в голове, присоединяется усталость, недомогание. Если так продолжается и дальше, может присоединиться нарушение зрения, звон в ушах и головокружение.
6. Метеочувствительность, особенно зимой, вызвано резкой сменой погодных условий. Переход от мороза к оттепели сказывается на взрослых, при этом колеблется давление, присоединяется усталость и сильная головная боль. Спустя 1-2 дня все проходит.
7. Травмы головы и позвоночника всегда оставляют ряд последствий. Пациенты часто отмечают головные боли, скованность шейных мышц, ухудшение при резких движениях и смене погоды.

Важно! При мигрени головные боли возникают из-за расширения сосудов, а не их сужения

Только врач способен установить главную причину головных болей и назначить правильное лечение.

Симптомы, сопровождающие головную боль

Головокружение иногда сопровождает головную боль (www.pochkipro.ru)

Ощущение болезненности в голове самостоятельно не появляется. Взрослые всегда отмечают и другие неприятные симптомы. В зависимости от причины, из-за которой часто болит голова, пациенты указывают на следующие жалобы:

• общая слабость, недомогание после исчезновения болей;
• сонливость или бессонница, ночные кошмары;
• учащение мочеиспускания, слабо выраженная тошнота;
• рвота может появиться при высоком давлении;
• болезненность в области шейных мышц, при поворотах и сгибании шеи;
• ухудшение остроты зрения, особенно в вечернее время;
• боль в ушах и глазах, снижение остроты слуха;
• головокружения появляются при длительном приступе.

Так может случиться, что на пике сильной болезненности в голове может произойти обморок. При этом человек на несколько секунд теряет сознание и падает на пол.

Совет врача! При обмороке не нужно быстро поднимать пациента на ноги. Достаточно уложить человека на спину, поднять ноги на 20-30 см выше пола и протирать лицо холодной водой. Параллельно кто-то другой должен вызвать скорую помощь

Этот приступ возникает нечасто, в основном во время гипертонического криза, а также резком «простреле» болей в голове.

Необходимые обследования при частых головных болях

От сбора анамнеза зависит 50% успеха в лечении (www.grippa-net.net)

Если так часто болит левая и правая стороны головы следует предпринять меры по установлению диагноза. Для этого нужно записаться на консультацию к семейному врачу. Алгоритм исследований включает следующее:

1. На первом этапе врач собирает анамнез жизни пациента, затем историю болезни. Важно отметить, когда стала так сильно болеть голова, сколько это длится и, после чего появилось такое состояние. Врач отмечает перенесенные и сопутствующие болезни.
2. Осмотр пациента важен для того, чтобы выявить возможные местные изменения, показателей пульса и давления, что может свидетельствовать о гипертонической болезни. Напряжение мышц шейного отдела позвоночника, болезненность при пассивных движениях головы возникает при остеохондрозе, межпозвонковых грыжах. Рубцы на коже головы или шеи указывают на перенесенные ранее операции, что может быть причиной головных болей.

Среди инструментальных и лабораторных исследований врач может назначить следующие:

• общий анализ крови и мочи;
• билирубин, мочевина и креатинин крови;
• ЭКГ; измерение артериального давления;
• рентгенография шейного отдела позвоночника в 2 проекциях;
• СКТ и МРТ головы и шеи, энцефалография;
• спинномозговая пункция – только при подозрении на менингит, субарахноидальную гематому и при травмах;
• УЗИ сонных артерий; измерение внутриглазного давления при подозрении на глаукому.

Важно! Если сильно и долго болит голова, прежде всего надо тонометром измерить артериальное давление на плече. Головная боль может появиться вследствие гипертонического криза или инсульта

Если пациент говорит: «У меня периодически возникают обмороки», — следует немедленно выполнить МРТ или СКТ головы. Такой симптом может быть первым признаком опухоли мозга.

Лечение головной боли с помощью упражнений

Массаж головы положительно влияет на нервную систему и снимает головную боль (www.grippa-net.net)

Что делать, если часто болит голова и присоединяется головокружение? В первую очередь необходимо посоветоваться с врачом на предмет наличия заболеваний. Если доктор установил диагноз, то можно приступать к лечению.

Практически не имеет противопоказаний и побочных действий расслабляющий массаж. Метод помогает устранить головные боли, вызванные остеохондрозом, напряжением или травмами. Массажист придерживается следующей последовательности:

1. Пациент ложится на живот, голову укладывают на специальную подушку.
2. Постукиваниями и протираниями кожи в течение 2-3 минут разогревают мышцы шеи.
3. На кожу шейного отдела позвоночника наносят тонкий слой масла для массажа.
4. Доктор, становясь сбоку от пациента, с умеренной силой надавливает на мышцы шеи, начиная с трапециевидных мышц и заканчивая на затылке. Так длится около 3 минут.
5. Затем процедуру повторяют 10-15 раз, массируя мышечные волокна на шее.

Сеанс массажа продолжается 20-30 минут, затем пациент лежит еще 10 минут, а потом может становиться на ноги. Курс лечения головных болей напряжения составляет 12 сеансов в течение 1 месяца.

Важно! Массажист не должен выполнять резких поворотов головы во время сеанса

Если врач не видит противопоказаний, то устранять боли в голове можно следующими упражнениями:

1. Нужно сесть на стул, спина выпрямлена. Закрыв глаза, медленно сгибают голову вперед и назад, вправо и влево. Выполняют 10 подходов с каждой стороны. Так можно повторять 5-6 раз в день.
2. В лежачем положении человек должен массировать кончиками всех пальцев участки головы. Выполняют мелкие круговые движения, подобно мытью головы под душем. Процедуру начинают с лобной части, затем теменная и височная, а заканчивают массаж на затылке. Сеанс можно осуществлять 5 минут по 3-4 раза в день.

Такие простые упражнения незаменимы. Они помогают снять напряжение с мышечных волокон, устраняют спазм сосудов шеи и головы.

Какие медикаменты устраняют головную боль

Медикаменты помогут снять сильную головную боль (www.golovnie-boli.ru)

В ситуациях, когда очень часто болит голова, нужно иметь медикаментозные средства, которые могут оказать первую помощь. Постоянный характер болей вынуждает принимать обезболивающие таблетки, не смотря на возможные негативные последствия.

После консультации у специалиста и подтверждении диагноза, врач может назначить следующие лекарства:

Причина	Препарат	Применение
Повышенное давление	Энап Н (препарат содержит мочегонное средство)	По 1 таблетке утром
Конкор
Мигрень	По 1 таблетке (50 мг) 2-3 раза в день как можно раньше после приступа мигрени
Головная боль напряжения	Милистан. Эфералган. Панадол	По ½ таблетки (250 мг) два-три раза в день, но не дольше 5 дней
По 3 мл внутримышечно 1 раз в сутки, но не дольше 3 дней
Нимесулид. Нимид. Нимесил	Один пакетик развести в 100 мл теплой кипяченой воды. Употребляют 2 раза в сутки в течение 4-6 дней
По 1 таблетке при усилении головных болей, но не более 3 таблеток в сутки
Головокружение	По 1 таблетке (8 мг) трижды в сутки в течение 1 месяца
Тошнота	Домперидон	По 1 таблетке за 10 минут до приема пищи на протяжении 2 недель

Совет врача. Артериальная гипертензия требует ежедневного приема препаратов, понижающих давление. Непостоянное употребление таблеток может привести к инсульту или инфаркту

Важно отметить, что помимо головной боли, нужно устранять и сопутствующие симптомы. Если врач точно установил диагноз гипертонической болезни, значит лечить нужно не только боль в голове, но и причину такого состояния – повышенное давление. 

Источник: https://SimptomyInfo.ru/stati/golovnaya-bol/115-chastye-golovnye-boli.html

Постоянно болит голова причины и лечение

В этой статье мы поговорим про постоянную головную боль, с чем она связана, по каким причинам возникает, какую продолжительность имеет, в каком возрасте люди подверженные постоянным приступам, какие методы лечения существуют и многое другое.

Головные боли могут носить постоянный или периодический характер. При этом приступ может ощущаться во всей голове или одной из ее частей, также неприятные ощущения могут периодически перемещаться.

Общие сведения

Интенсивность приступа также может меняться. Боль то усиливается, то утихает. При любых приступах головной боли рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти медицинское обследование.

По статистике около семидесяти процентов всего населения страдает от приступов головной боли. Около восьмидесяти процентов испытывают периодические головные боли.

В основном с этой проблемой сталкиваются жители больших городов, у которых жизненный ритм очень напряженный и среди них большой процент офисных работников, которые много времени проводят в помещении за компьютером.

Зачастую это происходит от перенапряжения, переутомления, вследствие депрессии — в девяносто пяти процентах. Только пять процентов приступов головной боли говорят о серьезных проблемах со здоровьем и нарушением работы центральной нервной системы. Но частые приступы головной боли вносят дискомфорт в жизнь любого человека.

Происходят определенные ограничения в привычном образе жизни. Человек не может вести активный образ жизни, заниматься спортом, а в определенные моменты даже посещать работу.

Постоянные головные боли можно, сказать попросту, мешают жить полноценной жизнью. В такой ситуации человек находит самый простой способ избавиться от приступов – начинает принимать обезболивающие таблетки от головной боли. Часто это происходит бессистемно и без консультации врача.

Таблетки и любые лекарственные препараты довольно небезопасны для вашего организма, ведь они создаются на основе химических веществ. Любые вредные вещества имеют свойства накапливаться в организме, после чего они выводятся.

Но если их принимать постоянно и бесконтрольно можно навредить другим органам. В первую очередь могут пострадать почки и печень. Если вы испытываете головные боли постоянно нужно пересмотреть режим дня, а может даже придется сменить профессию или место работы.

Лекарственные препараты и головная боль

Каждый год во всем мире регистрируется большое количество осложнений и патологий, связанных с беспорядочным употреблением обезболивающих препаратов.

Бывают даже случаи интоксикации и последующей госпитализации. Такой подход к приему лекарств значительно понижает иммунитет, из-за чего организм остается без защиты и может легко подвергаться вирусным заболеваниям.

В определенный момент может наступить привыкание организма к принимаемым препаратам и для снятия приступа головной боли необходимо будет увеличивать дозу лекарственного препарата.

Увеличение дозировки очень вредно для вашего организма. Вредные вещества не будут успевать выводиться из организма, что приведет к их накоплению. Такой результат самолечения может нанести организму непоправимый вред.

Частые и постоянные приступы головной боли могут повлечь за собой потерю интереса к жизни и ко всему происходящему вокруг. Жизнь окраситься в унылые тона и будет довлеть постоянное ожидание начала боли. В такой ситуации может понадобиться помощь психолога. Не стоит этого избегать или стесняться.

Приступы головной боли станут частыми и очень длительными, временные промежутки без приступа непродолжительными. После чего приступы будут наступать ежедневно, боль будет ощущаться постоянно, а такие ощущения очень изматывают.

Если вы стали испытывать головные боли каждый день. необходимо обязательно посетить врача и проконсультироваться у невролога. Если у вас присутствуют эти три признака – немедленно обращайтесь к врачу:

• головная боль посещает вас каждый день;
• из-за приступов головной боли изменился ваш режим дня и образ жизни в целом;
• вы принимаете обезболивающие таблетки каждые семь дней.

Постоянные головные боли могут быть различными по своим характеристикам:

• приступ начинается резко;
• каждый раз длиться разный период времени;
• перерывы между приступами очень незначительны;
• болевые ощущения наступают в одной и той же области головы;
• приступ начинает в одной области головы и постепенно переходит в другую.

По таким признакам можно предположить о природе их происхождения и установить первопричину. Правильный диагноз, причин возникновения приступов, гарантирует выбор эффективного курса лечения.

В современной медицине выделяется несколько видов головных болей:

• головные боли напряжения – вследствие спазма, переутомления, депрессии, необъяснимой тревоги (могут проявляться изредка или систематически);
• мигренозные приступы с аурой и без (случаются с определенной периодичностью или преследуют каждый день);
• головные боли связанные с серьезными травмами или заболеваниями головного мозга (проявляются в период течения болезни, после излечения обычно проходят. Случаются случаи рецидива, но при правильных мерах профилактики такая возможность маловероятна).

Принято считать, если головные боли появляются меньше чем пятнадцать раз в месяц их можно считать периодическими.

Диагностика и лечение

Как происходит диагностирование постоянных головных болей напряжения:

• приступ длиться от 30 минут до недели;
• боль имеет пульсирующий характер;
• может ощущаться сдавливание в области головы;
• появляется ощущения тяжести, будто зажата в тисках;
• перерывы между приступами незначительные;
• усиление боли происходит при физических нагрузках;
• ухудшается общее состояние, нарушается привычный ритм жизни;
• болевой эффект могут усиливать внешние раздражители.

При проявлении таких симптомов можно говорить о постоянных головных болях напряжения. Обычно применяют методы лечения с использованием психотерапии, физиотерапии, массажа, успокоительных препаратов и профилактических мер.

Принято считать, что установить точно, на каком участке головы находиться центр болевых ощущений очень сложно. Обычно приступы головных болей ощущаются на всей территории головы. Такие проявления могут свидетельствовать об интоксикации или патологических процессах в организме.

Как вести себя при постоянных головных болях?

• необходимо обратиться к врачу;
• пройти полное медицинское обследование;
• желательно вести дневник наблюдения, в котором вы будете делать заметки о ваших ощущениях во время приступов;
• обязательно рассказать врачу о хронических заболеваниях, аллергиях, травмах, если таковые были (срок давности не имеет значения);
• необходимо сдать все анализы (моча, кровь).

В случаях когда человек страдает от повышенного давления постоянные головные боли могут фиксироваться в затылочной части головы или задевать область висков и темени.

Если артериальное давление повышенное происходит процесс сдавливания клеток головного мозга и наблюдается постоянная головная боль, с побочными эффектами в виде тошноты и рвоты. Такие явления могут быть даже в процессе лечения гипертензии.

Для снятия таких болей необходимо принимать препараты для снижения артериального давления, но только после назначения их врачом. Даже при очень частых приступах болей головы не занимайтесь самолечением.

Постоянные головные боли могут быть при образовании опухолей на органах центральной нервной системы. Такие случаи встречаются не часто.

Беременность всегда является объектом повышенного внимания и это понятно. В этот период организм женщины полностью перестраивает свою работу, обеспечивая развитие будущего ребенка. Прием лекарственных препаратов в этот период нежелателен и очень ограничен, попытайтесь найти способ без лекарственных препаратов, который поможет вам избавиться от постоянных головных болей.

По способам проявления головных болей можно судить о причине ее появления. Лечение таких проявлений проводиться длительный период и, с трудом поддается полному излечению, но в любом случае необходимо пройти курсы лечения. Можно избрать метод симптоматического лечения, который по мнению медиков является самым действенным.

Как происходит приступ и что лучше предпринять?

Если вас постоянно мучают головные боли постарайтесь определить точное время начала приступов и запомнить их течение. Отнеситесь серьезно к рекомендации завести дневник, где вы будете описывать свои ощущения.

Обращайте внимание в какой области начинается приступ.

Эти признаки могут рассказать врачу о многом. Из всех страдающих головными болями постоянно их испытывают около пяти процентов. Они могут начать проявляться уже в подростковом возрасте. В период взросления постоянные головные боли могут прекратиться, но возобновление их может начаться в любой момент. У некоторых они исчезают навсегда.

Любые заболевания, связанные с головным мозгом, необходимо лечить в специальных клиниках и строго соблюдать все назначения врача. В этом случае меры профилактики являются неотъемлемой частью курса лечения. Применять их можно в любом удобном для вас месте.

Профилактика постоянных головных болей:

• обязателен правильный режим дня;
• сон должен составлять не менее восьми часов;
• дневной сон (по возможности);
• прогулки на свежем воздухе;
• правильное питание;
• использование лечебных трав.

Любая из этих мер будет приносить положительные результаты, но желательно использовать их в комплексе. Тогда результат будет прочным и длительным, а если эти правила соблюдать постоянно, можно вообще избавиться от головных болей или увеличить период ремиссии.

Подведение итогов

Очень часто приступы могут возникать из-за воздействия внешних раздражителей и продолжаться длительный период времени. Если раздражитель не устранен приступ может вообще не прекращаться.

Постарайтесь выяснить, что именно является раздражителем, исключите соприкосновение с ним и может проблема будет устранена.

Если головные боли продолжаются обязательно обращайтесь к врачу и пройдите медицинское обследование. Использовать лекарственные препараты желательно только по назначению врача и в допустимой дозировке.

Самолечение может нанести непоправимый вред вашему здоровью, а лекарственные препараты нарушить работу вашего организма. Предпочтительнее отдавать выбор лечению без медикаментов, если этого не требует болезнь.

При повышенном давлении необходимо принимать препараты, которые его снижают. Выберите такое лекарство вместе с врачом и принимайте по определенной схеме, головные боли могут исчезнуть при нормализации артериального давления.

Для закрепления результата отдавайте предпочтение здоровому образу жизни, исключите алкоголь, наркотические вещества, табак. Больше гуляйте на свежем воздухе, спите не менее восьми часов в сутки и постоянные головные боли перестанут вас донимать.

Россана Дзюбан

Источник: http://neboli-golova.ru/postoyanno-bolit-golova-prichiny-i-lechenie.html

Головная боль и сонливость

Головная боль является весьма серьезным основанием, чтобы заподозрить сбои в работе организма. Тем более если болевой синдром становится постоянным спутником и сопровождается иными симптомами.

Очень часто сопутствующие признаки выражаются в виде повышенной усталости, общего недомогания, постоянной сонливости. Причинами, которые провоцируют такие негативные состояния организма, могут быть патологические процессы, происходящие в разных системах и органах.

Чтобы установить диагноз и избавиться от негативной симптоматики следует обратиться за помощью к специалисту – медику. Причем, затягивать с визитом в медучреждение не стоит. Чем скорее будет установлен верный диагноз и назначен необходимый курс лечения, тем быстрее наступит выздоровление.

Физиологические причины

Следует помнить, что причинный фактор болевой симптоматики в области головы совместно с сонливостью может иметь разные корни. Чаще всего это, конечно же, причины физиологического характера, кроющиеся в патологических процессах, возникающих именно в голове.

Мигрень

Одним из наиболее распространенных заболеваний, которое сопровождается болевым синдромом в голове, является мигрень. В этом случае боль имеет пульсирующий характер и локализуется в основном в области висков. Часто возникает сразу после пробуждения и может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней.

Сопутствующие симптомы проявляются в виде повышенной реакции на свет, громкие звуки, запахи. Во время приступа возникает усталость, сонливость. Может появляться тошнота, рвота.

Благодаря исследованиям было установлено, что патологии более подвержен женский пол. Но в отношении причин возникновения единого мнения среди специалистов нет. Болезнь имеет в некоторых случаях генетическую составляющую. Влияет на ее появление и гормональный фон, а также внешние раздражители, в частности, стрессы, перемена погодных условий, иные факторы.

Нарушение кровообращения в мозгу

Головная боль является одним из показателей нарушения в головном мозге кровообращения. Кроме болевого синдрома при развитии болезни появляется головокружение, слабость, а также сонливость. Может ухудшаться память, проявляется рассеянность.

Прогрессируя, патология опасна возникновением инсульта, нарушением психики, развитием синдрома Паркинсона.

Опухоль

Новообразования в области головного мозга – еще одна причина возникновения болевой симптоматики в голове. Кроме этого постоянно присутствует общая слабость и сонливость.

С увеличением размера опухоли растет интенсивность болевых ощущений. При такой патологии боль беспокоит чаще всего в ночное время. Утром она утихает или же совсем исчезает. Боль носит пульсирующий характер.

При движении, как правило, имеет тенденцию усиливаться.

В начальной стадии патология может развиваться практически бессимптомно. Поэтому при малейшем появлении болевого синдрома в области головы следует обращаться за врачебной консультацией. Чем раньше будет выявлено данное заболевание, тем больше шансов на выздоровление.

Менингит и энцефалит

Опаснейшими болезнями, которые сопровождаются болью в области головы, являются энцефалит и менингит. Возникает определенная сопутствующая симптоматика, в частности, лихорадка, сонливость, при менингите – ригидность шеи.

Обе патологии связаны с воспалительными процессами, происходящими в головном мозге. При энцефалите затрагивается само вещество головного мозга. Менингит характеризуется опаснейшими нарушениями, имеющими воспалительный характер, происходящими именно в оболочках головного мозга. Незамедлительная госпитализация требуется в обоих случаях.

Патологические причины

Кроме нарушений, возникающих непосредственно в области головы и вызывающих головную боль, совмещенную с сонливостью, существует  целый ряд причин иного порядка.

Болевой синдром в голове, сопровождающийся повышенной сонливостью, может развиться из-за патологических процессов, происходящих в любой другой области организма. Некоторые из них не представляют особой опасности.

Но есть заболевания, которые требуют обязательного врачебного вмешательства и, соответственно, адекватного лечения.

Анемия

Повышенная усталость, вялость, вдобавок, сонливость и головная боль – признаки, присущие группе опасных клинико-гематологических синдромов, именуемых анемией, которые выражаются в понижении в крови гемоглобина.

Для малокровия, как еще называют патологию, одним из признаков является изменения, отклонения в качественной структуре эритроцитов, уменьшение их количества.

Вследствие этого, происходит, так называемое, кислородное голодание, что является причиной выше перечисленной и еще более тяжелой симптоматики.

Сахарный диабет

Ощущение слабости, утомляемость, а также сонливость и головная боль – симптомы, присущие еще одному заболеванию – сахарному диабету. Кроме этого может мучить жажда, практически постоянная, сухость во рту, головокружение. Такие перемены, как правило, являются следствием повышения в крови уровня глюкозы.

Точный диагноз после определенного ряда исследований может поставить только доктор. Поэтому при появлении такого рода симптоматики следует обратиться за консультацией к врачу – эндокринологу. Чем быстрее заболевание будет выявлено, тем положительнее прогноз.

Другие причины

Есть много других патологических состояний, которые вызывают сонливость и головную боль, проявляющиеся совместно. Некоторые из них провоцируются истощением организма, как физического, так и психического характера.

Гиперсомния

Термин гиперсомния, обозначает присутствие избыточной продолжительности сна. Потребность увеличения периода сна может возникать как в ночное время, так и в дневное, проявляясь эпизодически непреодолимым желанием поспать днем.

Гиперсомния у здоровых практически людей может быть вызвана различными факторами и имеет психофизиологическую природу. Это в частности, стресс, постоянное недосыпание, усталость физическая, повышенные эмоциональные нагрузки.

Среди форм патологических выделяется лекарственная, посттравматическая, идиопатическая гиперсомния. Есть еще невротические расстройства, нарколепсия, а также разные особенности сна.

Весьма распространенной формой является гиперсомния идиопатическая. Ей подвержены, в основном, молодые люди, как правило, их возраст от 15 до 30 лет. В таких случаях тяжело дается утреннее пробуждение.

В этот период может возникать повышенная агрессивность или апатия. В дневное время на фоне напряженного бодрствования появляется повышенная сонливость. Патология очень быстро перерастает в хроническую форму.

Первые симптомы нарколепсии также проявляются в подростковом возрасте. Они могут проявиться как все сразу, так и развиваться постепенно.

Нарколепсия характеризуется еще приступами катаплексии, бессонницей, галлюцинациями в момент засыпания или просыпания, иными признаками. Установить диагноз и назначить адекватную терапию может только специалист – медик.

Синдром апноэ

Одним из феноменов, особенностей сна, является остановка во сне на короткое время дыхания. Проявляется в виде резкого пробуждения от ощущения критического недостатка кислорода. Симптоматика дополняется бессонницей в ночное время и, наоборот, повышенной сонливостью днем. Беспокоят и постоянные головные боли.

Основное место их локализации — височная область. Эта патология называется апноэ. Исследователи утверждают, что такое явление в большей мере характерно для людей преклонного возраста. Таким образом, организм пытается восполнить недополученный отдых.

С факторами, провоцирующими возникновение недуга, поможет разобраться врач – сомнолог.

Проблемы с давлением

Симптоматика, проявляющаяся в виде головных болей и повышенной сонливости, присуща при повышенном или, наоборот, пониженном артериальном давлении. Болевой синдром в таких случаях возникает, в основном, в лобной части.

Сопутствующие признаки выражаются в виде тошноты, иногда рвоты, общей слабости, ухудшении памяти, рассеянности, онемении конечностей, иных.

Появление симптоматики данного порядка должно послужить поводом для визита к доктору, дальнейшему обследованию и прохождению соответствующего лечения.

Депрессивное состояние

Ощущение беспокойства, тревогу, с которыми мозг не всегда может справиться, а потому отвечает болью и сонливостью, вызывает продолжительное депрессивное состояние.

Боль в голове, апатию и повышенную сонливость может провоцировать стресс. Вялость и снижение работоспособности (депрессивное состояние) часто появляются в период похолодания и в межсезонье.

Во многих случаях эмоциональное состояние можно нормализовать с помощью регулярных занятий спортом, приемом витаминов.

Общие рекомендации

Для того, чтобы точно установить причину появления повышенной сонливости совместно с болевым синдромом в области головы, следует пройти соответствующее обследование. Если выясниться, что симптомы провоцирует серьезное заболевание, в частности, менингит, новообразования в головном мозге, значительное повышение или понижение АД, другие небезопасные болезни, то следует немедленно прибегнуть к соответствующему лечению.

• Иногда улучшить состояние помогает просто отрегулированный режим дня. Для этого следует учитывать, что на протяжении суток следует не только работать, но и полноценно отдыхать. Желательны регулярные прогулки на свежем воздухе. В некоторых случаях помогает даже простое проветривание помещения.
• Важное место в предупреждении сонливости и головной боли занимает достаточной длительности ночной сон. Средняя его продолжительность, как утверждают специалисты – медики, должна составлять не менее 8 часов. Рекомендуется придерживаться и одного того же времени в отходе ко сну и просыпании утром. Исследования показали, что организм привыкает к установленному режиму сна и бодрствования и, соответственно, в другое время сонливость не возникает. Если все-таки дневной сон предполагается, то рекомендуется выбрать для этого время до 16.00. Дневной сон в более поздние часы может негативно отразиться на качестве ночного сна, что способствует в результате развитию дневной сонливости и недомогания в виде головной боли.
• Перед сном не рекомендуется злоупотреблять алкоголем, так как в таком состоянии организм не сможет полностью отдохнуть и восстановиться, чтобы нормально функционировать в дневной период.
• Головную боль и сонливость может вызывать не совсем правильный рацион питания. Достаточное количество витаминов и микроэлементов могут изменить ситуацию. Можно ввести в свой рацион чаи и отвары из трав, имеющие успокоительное действие, смешанные с медом, что поможет улучшить качество ночного сна и, в свою очередь, снизить дневную сонливость. А применение витаминных комплексов (Витамины В, Е, С) помогут профилактировать головную боль.

Если же симптоматика не устраняется, то необходимые рекомендации для ее преодоления можно получить от лечащего врача, пройдя соответствующее обследование. 

Источник: https://nebolet.com/zdorovyj-obraz-zhizni/golovnaya-bol-i-sonlivost.html

Постоянные головные боли: причины и лечение (видео)

Многие вполне здоровые люди страдают от того, что постоянно болит голова, причины этого недомогания могут быть самыми разными. Поэтому, в очередной раз принимая анальгетики для устранения болевых ощущений, не следует откладывать визит к врачу. Это необходимо для выяснения истинной причины недуга. После этого нужно будет провести необходимый курс лечения, чтобы в корне решить проблему.

Основные причины головной боли

Наиболее частыми причинами постоянной головной боли считаются:

• злокачественные и доброкачественные опухоли ЦНС;
• гипертонические и гипотонические заболевания;
• токсикоз при беременности;
• отравления промышленными ядами, гипоксия;
• склероз сосудов головного мозга;
• бактериальные и вирусные инфекции;
• паразитарные инфекции мозга.

Сильные боли в голове также могут быть спровоцированы патологиями нервов опорно-двигательной системы, мигренями, физическим и умственным перенапряжением, усталостью и голодом, недостатком кислорода, черепно-мозговыми травмами.

Следует внимательно изучить свой образ жизни для выявления фактора, вызывающего постоянную головную боль. Очень часто бывает так, что устранение раздражающего элемента, изменение режима питания или образа жизни позволяет избавиться от головной боли практически без медикаментозного лечения.

Очень большую роль в профилактике приступов головной боли играет тщательный и вдумчивый анализ и учет всех сопутствующих приступу факторов.

Иногда приступа головной боли можно избежать, если придерживаться заранее определенного графика физической работы или интеллектуальной деятельности, перемежая рабочие периоды небольшим отдыхом с прогулками на свежем воздухе.

Особенно это касается занятий на компьютере, игры или другой увлекательной творческой деятельности.

Некоторые аспекты возникновения головной боли

Очень часто постоянная ноющая головная боль становится следствием постоянного переутомления, недосыпания, стресса.

Это может быть вызвано тем, что напряженная трудовая деятельность, ежедневные домашние дела, повседневные беспокойства по тем или иным вопросам не оставляют человеку времени для полноценного сна и отдыха, морального и физического, заставляют забыть о физических упражнениях и прогулках на свежем воздухе.

Однако не следует забывать о том, что тупая ноющая головная боль может быть вызвана каким-либо отоларингологическим или оптическим заболеванием.

Частые сильные боли в затылочной области в основном вызываются изменением давления крови. В этом случае необходим врач, который поможет выяснить причину понижения или повышения давления.

Если перепады давления вызываются изменением погоды, употреблением определенных продуктов или нарушением обычного режима, врач посоветует, как давление нормализовать. Человеку, подверженному частым изменениям давления, не помешает приобрести тонометр.

Если выяснится, что перепады давления являются симптомом какого-либо заболевания, необходимо будет пройти курс лечения, назначенный лечащим врачом. Тяжесть в различных областях головы, замутненное зрение, мелкие галлюцинации вызываются вегетососудистой дистонией.

Все указанные симптомы заметно учащаются при нарушении ночного отдыха, употреблении алкогольных напитков, курении, вдыхании резких запахов. Помимо лечения, назначенного специалистом, для избавления от дистонии необходимо нормализовать режим питания.

Свежие овощи и фрукты, каши, соки помогут нормализовать ситуацию.

Нарушение кровообращения головного мозга

• сахарный диабет;
• различного рода интоксикации;
• атеросклероз;
• черепно-мозговые травмы.

Для восстановления нормального внутримозгового кровотечения потребуется серьезный курс лечения, спокойный образ жизни, усиленное питание. Главное вовремя обратиться за помощью к специалисту-неврологу и выполнять все полученные рекомендации и назначения.

Не всегда головные боли провоцируются непосредственно мозгом. Все окружающие его ткани очень чутко воспринимают воздействие любых раздражающих элементов. В зависимости от этого меняется локализация боли и ее характер, сила и продолжительность. Поэтому необходимо посещение специалиста для того, чтобы не усугубить образовавшуюся патологию и правильно подобрать болеутоляющий препарат.

Многим пациентам, пришедшим к врачу узнать, почему часто болит голова, диагностируется мигрень. Мигрень проявляется пульсирующей болью, распространенной по одной части головы или сосредоточенной в определенном месте (точечная боль).

Часто приступ мигрени сопровождается ощущением усталости во всем теле.

Для успешного лечения мигрени необходимо прежде всего установить и, по возможности, устранить факторы, вызывающие очередной приступ этого недуга. Приступ мигрени могут вызвать:

• некоторые продукты питания;
• определенные жизненные ситуации;
• сильные переживания;
• гиподинамия;
• мозговое переутомление и т. п.

Отказ от провоцирующих факторов уменьшает количество приступов и повышает эффективность медикаментозного лечения. Для лечения применяются анальгетики, сосудосуживающие средства и препараты, уменьшающие чувствительность нервных окончаний.

Профилактика постоянных головных болей

Профилактические меры для устранения постоянных головных болей включают в себя:

• регулярный отдых;
• полноценный сон, который обеспечивается не только необходимым временем, но и правильно организованным удобным ложем с подходящей подушкой;
• умственную и физическую загруженность по мере собственных сил;
• достаточное количество положительных эмоций;
• умение противостоять стрессовым ситуациям;
• правильное питание с необходимым количеством микроэлементов, витаминов, белков, клетчатки;
• двигательную активность, занятия спортом и физической культурой;
• правильно организованный режим дня;
• отказ от вредных привычек.

Соблюдение этих нехитрых правил не только поможет справиться с постоянными головными болями, но и значительно повысит общий тонус организма, укрепит иммунную систему, избавит от многих проблем, связанных с общим состоянием здоровья. И вам не придется задавать вопрос: почему постоянно болит голова?

Источник: https://DaoHotei.com/medicina/migren/postoyanno-bolit-golova-prichiny

Болит голова, а давление в норме: причины и лечение

Частой причиной недомогания, плохого самочувствия является головная боль. Причинами состояния являются множество факторов. Самая распространенная – повышенное артериальное давление. Бывают случаи, когда болит голова, а давление в норме. Чтобы предотвратить развитие осложнений, обращаются к терапевту. Он проводит диагностику и назначает лечение.

Причины головной боли, не связанные с давлением

Выделяют основные причины развития головной боли при нормальном давлении. Их выявляет врач, чтобы устранить недомогание.

1. Травмы головы, к которым относится повреждение мозга или костей черепа.
   Это могут быть ушибы, переломы, кровоизлияния, сотрясения. При травмах нарушается естественный кровоток в сосудах головы, ткань мозга получает недостаточное количество кислорода. Характерным признаком является головная боль и тошнота.
2. Вирусное или инфекционное заболевание.
   Появляется интоксикация организма продуктами распада вирусов или бактерий, связанных с заболеванием. Состав крови меняется, увеличивается число лимфоцитов. Давление не изменено.
3. Воспалительные заболевания нервов.
   Болезненность головы проявляется из-за невралгии тройничного нерва. Появляется нарушение сна.
4. Появление инородных образований в головном мозге.
   К ним относятся опухоль, абсцесс (полость, заполненная жидкостью). При этом давление остается в нормальных пределах.
5. Мигрень.
   Это неврологическое заболевание с эпизодическими проявлениями головной боли. Состояние не связано с артериальной гипертензией или заболеванием мозга.

Выделяют временные факторы появления болезненности головы, которые устраняют после выявления причины, и проведения лечения. К ним относятся мышечные спазмы, употребление определенных продуктов, снижение количества воды в организме, стресс, вредные привычки (курение, алкоголизм, пристрастие к кофеину).

Интересное:  Почему болит голова когда бросаешь курить?

Чрезмерное мышечное напряжение

После активных занятий спортом мышцы напряжены. Это является причиной выделения в кровь ферментов, которые приводят к болезненности головы. Из-за перенапряжения возможна гипоксия головного мозга. При этом давление остается неизменным. Избыточная нагрузка приводит к большому количеству крови поступающей в мозг, сосуды при этом не справляются.

Продукты

При употреблении в пищу продуктов с низким содержанием воды и повышенным количеством соли, минеральных веществ, происходит сгущение крови. Биологическая жидкость медленно поступает в мозг. Происходит эффект гипоксии (кислородного голодания). Мозг посылает импульсы в периферическую нервную систему патологическом состоянии. Давление остается в норме, а голова болит.

Многие продукты содержат токсические вещества, негативно влияющие на организм. Происходит интоксикация, вследствие чего появляется тошнота, болезненность головы. При этом давление не изменено.

Если человек употребляет пищу с большим содержанием какао, пьёт кофе, чёрный или зелёный чай, сосуды чрезмерно сужаются. Это приводит к появлению головной боли, которую купируют с помощью спазмолитиков. Он относится к препаратам, расширяющих сосуды.

При наличии у человека вредных привычек в виде употребления больших доз алкоголя, происходят изменения в головном мозге. Часть нейронов погибает. Это приводит к болезненности головы, которая вскоре прекращается. При распитии спиртных напитков происходит интоксикация организма, которая начинает действовать через несколько часов.

Сначала у человека появляется эйфория, которая исчезает и переходит в тошноту, головокружение, головную боль. Последние симптомы связанны с чрезмерным количеством этанола в крови, являющегося токсическим веществом. Давление остается неизменным.

Курение

При появлении вредной привычки в виде курения возникает негативное действие на сердечно-сосудистую и легочную систему. Появляется болезненность головы из-за спазма сосудов. Причина — циркуляция никотина в крови.

Если у человека привычка курить длится долго, болезненность головы проявляется не только сразу после выкуренной сигареты, но и в течение дня.

К курению относятся кальяны. Они имеют более негативные эффекты, чем сигареты. Сразу после их применения образуется головная боль. В них содержится больше табака, чем в обычных сигаретах. В кальянах находится угарный газ, вызывающий тошноту, слабость, болезненность в теле и голове. Давление не поднимается.

Напитки с кофеином

При употреблении кофеина происходит спазм сосудов. Чем они меньше в диаметре, тем сильнее эффект. К напиткам, содержащим кофеин относится кофе, энергетические коктейли, крепкий чай.

Самое опасное состояние при употреблении кофеина – спазм сосудов сердца и головного мозга. Возможно появление стенокардии, микроинфаркта, ишемии головного мозга. Последнее состояние вызывает частые, продолжительные головные боли.

Диагностика

Если при нормальном давлении болит голова, обращаются к врачу, чтобы произвести диагностику состояния организма. Возможно появление тяжёлых последствий и осложнений, поэтому важно вовремя начать лечение.

1. Лабораторные анализы.
   К ним относится общий анализ крови и мочи, биохимия крови. С помощью методов врач выявляет состояние организма. Оценивает функциональность кровеносной, иммунной, мочевыделительной система.
2. Электроэнцефалограмма.
   Методика проводится в дневное и ночное время. Выявляют состояние нейронов, нервных волокон, проведение импульсов. Возможно определение части головного мозга, в котором происходят нарушения. Выявляют повышенное или пониженное давление.
3. Измерение давления.
   Так как самая частая причина головной боли – повышение давления, пациент должен систематически измерять давление. Если оно остается в норме, проводят другие методы диагностики.
4. КТ, МРТ.
   Это методы, использующие магнитный резонанс. Выявляется строение и отклонение строения частей тела. При частых головных болях исследуют мозг. Возможно выявление опухоли, отека, абсцесса, кист, воспалительных заболеваний нервов, изменений в сосудах.

Интересное:  Головная боль при месячных: причины, профилактика и лечение

Лечение головной боли без повышения давления

При постоянных приступах головной боли необходимо обратиться к врачу. После проведения диагностических процедур, он назначит лечение. Терапия зависит от причины, вызвавшей состояние. Назначают занятия спортом, массаж, плавание, препараты. Подбор лекарственных средств зависит от причины, вызвавшей заболевание.

1. Противовоспалительные препараты.
   Применяется при воспалительных заболеваниях нервной системы (невралгии).
2. Обезболивающие средства.
   Применяют по необходимости, в дозировке, прописанной врачом. Постоянное применение невозможно, у человека может возникнуть привыкание. При появлении серьезных нарушений препарат не подействует.
3. Капельница.
   Внутривенно вводят физраствор, который способствует разжижению крови. Кислород проходит к мозгу к мозгу, что снижает болезненность головы.
4. Устранение вредных привычек.
   Отменяют алкоголь, сигареты, кофеин.
5. Правильное питание.
   Употребляют продукты, содержащие малое количество поваренной соли. Отказываются от колбасных изделий, копченостей. Соблюдение водного баланса, потребление не менее 2 литров жидкости в день.
6. Хирургическое вмешательство.
   Показано при появлении кист, опухолей головного мозга. Операции осуществляют при нарушениях сердечно-сосудистой системы.

При появлении болезненности головы с нормальным кровяным давлением, следят за состоянием организма. Если недомогание не прекращается, консультируются с врачом. Головная боль может быть сигналом опасных заболеваний, которые вызывают осложнения для организма или его гибель. При выявлении диагноза и проведении лечения большинство состояний имеют благоприятный прогноз.

Источник: https://golovaibolit.ru/prichiny-golovnyh-bolej/bolit-golova-davlenie-v-norme